Я часто слышу, что тем, кто много ходит в течение дня, массаж ног не нужен.
Но это мнение, мягко говоря, ошибочно. Люди, которые так думают, просто не видели ноги почтальонов и курьеров! Уже к 30 годам у женщин виден ярко выраженный варикоз, а мышцы перегружены. А если сюда добавить неудобную обувь, то ситуация усугубится многократно, поскольку при подобном образе жизни довольно быстро происходит деформация ступней и костей. Поэтому массаж в данном случае не только полезен, но и необходим! Лучше, если это будет регулярная профилактика.
Приведу недавний пример из практики. Ко мне на приём пришла женщина 36 лет. Она не почтальон и не курьер. Она просто менеджер в страховой компании. Но по роду своей деятельности ей часто приходится бегать по кабинетам коллег на разных этажах 10-этажного здания. Лифт часто и подолгу не работает. Приходится ходить пешком. А корпоративная этика организации предполагает обязательный дресс-код, для женщин это - блузка, юбка и каблуки.
И вот, поработав в таком режиме 1,5 года (!), эта женщина пришла ко мне с жалобами на сильные тянущие боли в ногах. Я осмотрел её ноги. Они были опухшие и очень плотные, выступающие вены и искривление стопы. Ещё бы немного и ей нужно было бы вправлять кости.
Но мы обошлись курсом массажа. В течение трёх месяцев я делал пациенте интенсивный массаж стоп ног, икр и лодыжек. При таком запущенном случае результат был виден не сразу, а лишь спустя 1,5 месяца. Но главное, что сейчас у неё всё хорошо. Боли ушли, ноги стали красивыми.
Пациентка не захотела снова подвергать себя мучениям и уволилась с той работы. На новом месте нагрузка на её ноги умеренная.