Еще З.Фрейд говорил о том, что тело помогает нам справляться с эмоциями, которые наше сознание не может переработать. Каким образом это происходит? Приведем пример: ребенок слышит, как ругаются родители или кричат на него. Ребенку не приятно, но он ничего не может с этим поделать. Но и сознание его, в силу того, что еще не умеет анализировать опыт, не может с этим справиться, и ребенок все время находится в стрессе. Что происходит дальше? Ребенок заболевает, например, отитом. Проблема сознания решена, ребенок не слышит, да и родители, скорее всего, перестают на какое-то время ругаться. Не всегда эти связи такие прямые и очевидные, но, тем не менее, они прослеживаются.
Думаю, логика примерно понятна. Давайте попробуем рассмотреть самую известную причину лишнего веса с точки зрения психосоматики.
Защита от опасности и обиды
Как уже описывалось выше, симптом из сознания переходит в тело в том случае, когда сознание не справляется. Есть несколько самых распространенных теорий относительно лишнего веса. Одна из них - это защита от неприятных эмоций, защита от нападений и пр. Т.е. лишний вес - это буквально броня. Например, муж обижает жену. Не бьет, не пьет, а так: то суп не вкусный, то ноги короткие, то у других жены лучше, то еще что-нибудь. И вроде бы нельзя сказать, что человек плохой, но и приятного мало. И сознание не может этого переварить, начинается стресс, вроде и муж любимый, а вроде и неприятно. И куда девать эту обиду, которая остается невысказанной? В тело. Жена начинает постепенно обрастать защитным слоем жира, куда прекрасно складываются все эти эмоции.
Еще пример. Девочке в детстве внушили, что все мужики козлы, и что вообще быть с ними очень опасно, и нужно им только одно. И вот она вырастает, на нее смотрят мужчины, а ей страшно. Ведь где-то глубоко внутри, так глубоко ,что она может даже и не помнить, сидит убеждение, что мужчины это страшно. Как защитить себя от лишнего внимания? Конечно, весом.
Главная проблема здесь заключается в том, что иногда это очень ранние воспоминания. Или не осознаваемые эмоции. Поэтому многие годами сидят на диетах, занимаются спортом, но это не приносит результатов или все возвращается на круги своя после непродолжительной победы над весом. Поэтому, прежде чем бороться с организмом, подумайте, не скрывается ли что-то за этими складками.
