Многие противники БАДов начинают описание своего негатива к добавкам именно со средств для похудения. Насколько они правы? Давайте разбираться.
В России история биодобавок началась именно с таблеток для похудения, и теперь добавки ассоциируются именно с ними. Учитывая негативные действие тех препаратов и агрессивный маркетинг, все БАДы без разбора попали в категорию опасных для здоровья.
Волшебные таблетки (сиропы, порошки, чаи и т.п.) рекламируют и сейчас, называя их БАДами. Действительно, эти препараты нужно принимать с пищей, они не являются лекарствами, а производитель обещает их полное биологическое происхождение.
Людям так хочется верить в правдивость обещаний, что чудесные пилюли скупаются и употребляются в огромном количестве. Только вот любители легких и быстрых результатов совсем не учитывают их вред. А стоило бы.
Создатели средств для похудения изначально лукавят. Их цель одна – продать. В ход идут любые средства, в том числе откровенный обман. Поскольку БАДы не нуждаются в длительных исследованиях, а сертификация для них крайне проста, недобросовестные производители могут запихнуть в состав что угодно. При этом они могут даже не прописать вещество в ингредиентах либо назвать их красивыми, но непонятными словами.
А состав может быть как растительного, так и лекарственного происхождения. В добавки для похудения могут добавлять даже серьезные химические препараты, только мы об этом можем не узнать.
Что же входит в состав таких препаратов? Ниже список самых популярных веществ, которые дадут краткосрочный эффект похудения с риском для здоровья.
Мочегонные.
За счет потери жидкости вы сбросите пару килограмм, причем произойдет это очень быстро. Но ведь похудение – это не сброс жидкости. Похудение – это избавление от лишних жировых отложений. Мочегонный препарат никогда не даст такого эффекта.
Если жидкость имеет свойство накапливаться, значит есть проблемы со здоровьем. Как минимум, нужно проверить работу почек. И пить диуретики, даже растительного происхождения, можно далеко не во всех случаях.
После окончания применения «волшебного» препарата вес возвращается, ведь вся вода накопится заново. Только вот после жесткой «терапии» диуретиками состояние может ухудшиться. Связано это с насильной эксплуатацией почек и вымыванием многих полезных веществ, как минимум – калия.
Слабительные.
Всем известно, что слабительные назначают людям, которые имеют проблемы со стулом. Здоровому человеку послабляющие препараты совсем не полезны. Они с легкостью избавят вас от полезных элементов и нужных бактерий. А вот жир останется с вами.
Очистив свой кишечник слабительными, вы почувствуете легкость, а на весах цифра станет более приятной, чем пару дней назад. Вместе с этим вы получите синяки под глазами, вялость, апатию и дисбактериоз. Как и с мочегонными, эффект похудения достигается путем выведения отходов, которые и сами бы вышли без посторонней помощи.
Вещества, снижающие аппетит.
В практике диетологии применяются вещества, которые существенно снижают аппетит. Это, в том числе, препараты с амфетамином – сильным наркотиком. Такая жесткая терапия может быть оправдана лишь для людей с последней степенью ожирения, и то под жестким наблюдением врачей. А вот в БАДы для похудения их добавляют в огромных дозировках, которые диетологи никогда не используют.
Существенно снизив желание есть, вы действительно сможете похудеть. Но цена такого похудения будет слишком высока, и ответная реакция организма не заставит себя ждать. Неправильное питание вместе с приемом сильнодействующих химических веществ может вызвать серьезные заболевания.
Запомните! Похудеть можно лишь одним способом: рациональным сбалансированным питанием и физической активностью!
А вы пробовали когда-нибудь добавки, которые обещали быстро и навсегда похудеть? Делитесь вашим опытом.