ZDOROVKA

Ранее мы рассказали о том, что является причиной высокого холестерина. Сегодня предлагаем познакомимся с простыми способами поддержания здоровья сосудов и снижения показателя плохого холестерина. Речь пойдёт о вашем образе жизни. Применяйте их после того, как врачи помогут скорректировать гормональный фон, если в нём есть нарушения, и выпишут необходимые витамины. Тогда, возможно, лекарственную терапию больше не придётся повторять. Мы уверены, что эти методы вам понравятся, ведь они доступны каждому, не имеют побочных действий и улучшают качество жизни в целом! 1...

Вам знакомо чувство, когда кажется, что весь мир против вас? Что вся жизнь состоит из сплошных проблем, которые нарастают, как снежный ком, а вы не в состоянии с ними справиться? Стресс проявляется именно так. С этим неприятным состоянием эмоционального и нервного напряжения сталкивался каждый человек. Но бороться с ним многим не под силу. Постоянный стресс выматывает организм. Это влечет за собой очень неприятные последствия: - состояние тревожности, страха; - неуверенность в себе, замкнутость;...

Всё больше производителей создают линии косметики для волос с обозначением «NO SLS». Это означает, что в состав не входят сульфаты. Они заменены на более мягкие ПАВ (поверхностно активные вещества). Такие шампуни отличаются не только составом, но и действием. Состав безсульфатных шампуней Моющие компоненты не являются токсичными, поскольку получены из растительного сырья. 1. Динатрия лаурет сульфосукцинат​ (lauret sulfosuccinate). Он, похож по названию на лауретсульфат, но к серной кислоте не имеет никакого отношения...

Конъюнктивит- это довольно распространённое заболевание, при котором в конъюнктиву - внешнюю соединительную оболочку глаза - проникают болезнетворные микроорганизмы или вирусы и вызывают воспалительную реакцию. Симптомы конъюнктивита - покраснение одного или сразу обоих глаз - отёк век и слезотечение - светобоязнь - ощущение инородного тела в глазу, песка, сухости, резь в глазах - гнойные выделения. При данном заболевании может появиться общее состояние недомогания, повышение температуры. Зачастую конъюнктивит сопровождает другие острые вирусные и инфекционные заболевания...

В прошлой статье мы рассказали о симптомах, причинах и проявлениях варикоза, а также способы его диагностики. Сегодня расскажем о том, какие существуют методы лечения этого недуга и как всё-таки его избежать. Методы лечения варикозной болезни Консервативные (безоперационные) методы помогают на начальных стадиях болезни. Но в запущенных случаях они не окажут нужного эффекта. Врачи будут их рекомендовать только после хирургического вмешательства. 1. Венотоники, принимаемые внутрь. Повышают тонус сосудов и клапанов, укрепляют их стенки и снижают вязкость крови...

Нас окружает огромное количество химических веществ, способных нанести вред здоровью. Неудивительно, что люди стали задумываться о составе моющих средств, которые непосредственно наносятся на кожу и волосы. Список небезопасных соединений возглавили сульфаты, парабены, отдушки. Давайте разбираться, чем вредны эти химикаты и на что их можно заменить. Что такое сульфаты? Если вспомнить уроки химии, станет понятно, что сульфаты – это соли серной кислоты. Их широко применяют в промышленности, а также добавляют в большинство моющих средств...

Мы уже писали в предыдущей статье, в чём заключается польза палео протокола, особенно при аутоиммунных заболеваниях. Мы рассказали в общих чертах, из чего должен состоять рацион при соблюдении такой диеты. В этой статье мы приведем примеры завтраков для палео протокола. Строгий режим необходим во время обострений заболеваний. Менее жёсткий контроль питания подойдет в периоды ремиссии. Пример завтрака при строгом соблюдении аутоиммунного протокола 1. «На скорую руку» Понравится людям, которые не любят обильной пищи по утрам и не располагают временем на готовку...

Что такое варикозное расширение вен? Название этого заболевания слышал каждый. Но далеко не все имеют верное о нём представление. Большинство людей считает, что варикоз – это синие вены на ногах, которые четко выступают под кожей, и сосудистые звездочки. Однако симптомов заболевания намного больше, и многие из них не настолько ярко выражены. Поэтому варикозным расширением вен часто пренебрегают, а к врачу обращаются уже на поздних, запущенных стадиях. Симптомы варикоза 1. Постоянная сильная отёчность ног, особенно во второй половине дня...

Каждый из нас знаком не понаслышке с вирусом простого герпеса. Неприятные пузырьки на губах, которые болят, чешутся и долго заживают, заставили понервничать многих. Но этот тип герпеса, который есть в крови у каждого человека, успешно купируется, а при правильной и своевременной терапии не вызывает никаких последствий. Однако есть намного более страшные типы герпетических инфекций, которые несут в себе серьёзную угрозу здоровью человека. Герпесы 2 типа (генитальный), 3 типа (Ветряная оспа), 4 типа...

Каждый из нас прекрасно знает о вреде интенсивных солнечных излучений для кожи. Но вот о таком воздействии на глаза мы часто даже не задумываемся. А зря - ультрафиолет очень негативно воздействует на органы зрения. Как влияет солнце на глаза? Скажем сразу - влияет плохо. Помимо вредного теплового воздействия, УФ вызывает появление всеми нами нелюбимых свободных радикалов, которые легко уничтожают зрительные рецепторы. Ожог сетчатки - также частое последствие жарких солнечных лучей. Такие ожоги сопровождаются отёками конъюнктивы, светобоязнью, сухостью, ощущением инородного тела...

Многие из нас при покупке добавки ждут от нее чудесного действия. Ведь обещают же – избавит от болезни, восстановит здоровье. И все вроде бы просто: съел пилюлю – выздоровел, стал сильным и счастливым. Но после недельного приема начинаются разочарования – никакого видимого эффекта нет и в помине. Почему же так происходит? Мы привыкли, что неделя-другая – достаточный срок, чтобы получить эффект от таблетки. Но не забывайте, что это касается лишь лекарственных препаратов, а БАД – совсем не лекарство...

Материнское молоко кардинально отличается от обычного. По сути, это две абсолютно разные жидкости. Они разнятся по цвету, консистенции и, конечно же, составу. Речь идет о том молоке, которое вырабатывает любая мама в первую неделю после рождения малыша и за несколько дней до родов. И это касается не только человека, но также всех млекопитающих. Молозиво - а именно так называется эта волшебная питательная жидкость - призвана адаптировать новорожденный организм к условиям новой среды. За несколько...