Приветствую! Сегодня решил отказаться от сахара. Давно хотел отказаться от данного продукта, так как, на мой взгляд, это абсолютно бесполезный продукт в плане полезных веществ и даже вредный.
Почему я решил отказаться от сахара
Недавно наткнулся на видео, на котором показывается, как на самом деле происходит изготовление обычного сахара и, оказывается, что его обрабатывают какой-то химией, то есть получается, что сахар уже не натуральный продукт, а значит уже далек от природы и соответственно не известно как воздействует на организм, а так как ученым уже доказали, что наш организм усваивает только органику, то получается часть сахара остается в организме и загрязняет его.
Наблюдая за своим организмом я выявил, что это не самое страшное. Самое опасное, на мой взгляд, это то, что рафинированный сахар нарушает pH (кислотно-щелочной баланс), то есть закисляет организм, а учеными доказано, что в кислой среде отлично размножаются различные вирусы, бактерии, грибки, плесень другие паразиты.
Поэтому, если нормализовать кислотно-щелочной баланс, то все выше перечисленные паразиты погибают, потому что в щелочной среде для них нет питания.
Чем я решил заменить сахар
Понятное дело, что без сладкого жизнь грустна, поэтому перед тем как отказаться от сахара, я подумал, а чем можно его заменить и на ум пришло несколько вариантов.
Мед
Из сладостей мед - это классика, на мой взгляд, отличная замена обычному сахару. Сладко и полезно. Главное, найти хороший мед, потому что много подделок.
Сухофрукты
Тоже отличная замена сахару.
Кэроб
Недавно попробовал шоколад из кэроба, мне он очень понравился. На вкус что-то между какао и обычным молочным шоколадом. В последнее время я смотрю кэроб набирает популярность, так как шоколад из него делается без всякой химии и содержит много полезных веществ, его можно купить в магазинах для сыроедов. Кстати, делается кэроб из плодов стручкового дерева. Если будет возможность попробуйте шоколад из него, он очень вкусный.
Результат отказа от сахара
В результате я хочу прийти к тому, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс и перестать атаковать организм химией, что в свою очередь создаст сильный иммунитет против различных паразитов, которые мне точно не нужны.