Очередная модная принадлежность бьюти-блоггеров – это щётка для сухого массажа. Это деревянная щётка может быть как с длинной ручкой, так и без ручке вовсе, но с ремешком для руки. Что же с ней делать?
Лично я знаю 2 способа применения:
1. Разгон лимфы. Это касается здоровья. Такой массаж способствует улучшению обменных процессов, предотвращает отёчность, улучшает кровообращение и лимфоток.
Как делать? Начинать надо снизу в верх. От пальцев рук к локтю и предплечью, потом вниз, избегая груди, до пупка. И от пальцев ног вверх к коленям, потом к бёдрам до пупка. От позвоночника в стороны к бокам. Движения плавные, поглаживающие, не вызывающие боли и дискомфорта. Массаж лёгкий, поэтому, как говорится, подходит для ежедневного использования. Можно начинать с этого массажа и переходить ко второму виду.
2. Антицеллюлитный массаж. Это касается красоты. Помогает бороться с целлюлитом, делает кожу подтянутой и эластичной.
Как делать? Круговыми движениями снизу в верх по проблемным места – бёдрам, попе, животу и бокам. Кожа должна покраснеть. Если от щётки летит пыль – то это хороший признак, это омертвевшие клетки эпидермиса. Обязательно увлажнять кожу после массажа. Лучше выбрать не лосьон, а любое натуральное масло. Проводить массаж через день.
Как результат реально бархатная кожа.
Если появилось сильное раздражение на коже, то отложить массаж на несколько дней до полного восстановления. Может возникнуть из-за некачественной щетиной щётки. Или же ты прилагаешь слишком много усилий – делай нажим поменьше.
Сейчас много разновидностей щёток, потому что, как я писала выше, они очень популярны. Лучше выбирать с натуральной щетиной, так как она не оставляет раздражение на коже. Чаще всего это щётки из кактуса.
Жду от тебя большой пальчик вверх, если понравилась статья.
PS: Подпишись на мой канал и получи возможность читать мои статьи одной из первых.
Другие посты моего канала:
100% средство от целлюлита.
Мёд VS Целлюлит.
Бьём целлюлит наповал.