Мои прекрасные! Вы часто спрашиваете у меня совета, как избавиться от своей ревности. Ревность - чувство неприятное и весьма разрушительное. Сколько из-за него распалось браков! Скольким парам оно испортило жизнь... Из-за чего же появляется ревность?
- Неуверенность в себе и в своей жизни: «Я не дотягиваю до идеала», «Всё не может идти хорошо, в жизни больше негатива, чем позитива», «Все мужики - сво...».
- Больное самомнение: «Да как он смеет смотреть на других девиц при мне?!».
- Зависть: «И чем ЭТА лучше меня? Мужики на неё слюни пускают, а на меня нет!».
И что же делать с ревностью? Не замечать, делая вид, что всё отлично? Подавлять, искоренять, уничтожать?
Запомните, мои прекрасные! Ни одно чувство - даже ревность - подавлять нельзя. Это чревато для вас и вашего тела, рано или поздно подавленные эмоции вылезут наружу. Например, в виде болезни или нервного срыва.
Чувства надо выплескивать! Только чур, без членовредительства! Любое чувство, любая эмоция - это энергия. Которую можно (и нужно) трансформировать во что-то полезное для вас.
Чувствуете ревность?
Отлично. Замечательно! Её польза в том, что своим появлением ревность указывает на непорядок в вашей душе, на потерю самоконтроля - то есть даёт сигнал, что пора задуматься о саморазвитии.
Спросите себя, только честно: что заставляет вас ревновать? Низкая самооценка? Значит, настало время ею заняться. Раздутое эго? Пора разобраться и с ним.
Во что можно трансформировать ревность? Да во что угодно - в творчество, например! Как это делает одна моя знакомая: «Как только чувствую ревность, сразу начинаю петь, сочинять музыку. Либо выхожу на улицу и начинаю выполнять ваши дерзкие упражнения с курсов: задаю прохожим неожиданные вопросы, прошу их совершать подвиги ради меня. И от этого впадаю в такой драйв, что становится пофиг на ревность! Какая ревность, если я такая крутая?»
Поэтому, прекрасные мои, обращайте ревность в пользу. Танцуйте, рисуйте, пойте, сочиняйте стихи. Хочется побить тарелки? Бейте! Только не посуду, а боксерскую грушу, например.
Запишитесь в фитнес-клуб, займитесь восточными единоборствами или бегом, спорт отлично помогает выплескивать негатив и повышает настроение. Расстреляйте свою ревность в тире! Это же такая энергия, так направьте её на благо себе!
Ставьте лайк, если эта статья дала вам надежду на лучшее будущее. И обязательно поделитесь в комментариях, последовали ли вы моему совету - смогли трансформировать ревность в нечто положительное для себя? И если смогли, то что получилось в итоге?
Подписывайтесь на мой канал, будем и дальше обсуждать волнующие вас темы!
С любовью, ваш Павел Раков.
Другие интересные статьи канала:
Измена. Простить нельзя уйти — где ставить запятую?
Влияние отца на отношения с мужчинами или безответная любовь