Финики - для кого-то полезная вкусняшка, а для кого-то вредный сахар.
На самом деле, финик не является вредным, так же, как и другой любой продукт. Все зависит от меры употребления. Если съесть очень много, то конечно некоторые последствия могут быть, но не всегда.
Поэтому финики спокойно можно кушать вместо конфет.
Но на этом польза фиников не заканчивается.
Финики являются отличным источником энергии. Они сладкие и насыщают мозг полезным сахаром, то есть улучшают его работу. А также надолго насыщают организм.
Содержащиеся в финиках микроэлементы, помогают улучшить работу печени, а также особые вещества выводят ненужные токсины из нашего организма.
В финиках содержится важный и необходимый для организма человека элемент – калий. Он поддерживает в норме работу сердца, а также делает сосуды более эластичными.
Такой продукт, как финик описан во всех древних книгах о исцелении и здоровье. Согласно многим рукописям, индусы могли употреблять финики круглый год, и они заменяли им всю пищу. Ведь в финиках содержатся все вещества, которые только необходимы для нашего организма и нормальной жизнедеятельности.
Если употреблять 4-6 фиников в день, то ваш организм не будет ни в чем нуждаться. Вы получите целый ряд витаминов, макро- и микроэлементов.
В древности финик вообще приписывали к лекарству.