Сколько наших комплексов родилось в детстве?
Мы давно выросли, а в голове так и продолжает звучать «Вот Миша такой хороший мальчик, а из тебя ничего путного не вырастет» или «С твоими ножками юбки нельзя носить».
Родители в силах создать у ребёнка основу для крепкой здоровой самооценки.
А если с нами этого не случилось, мы уже во взрослом возрасте можем помочь себе сами. Надо только выбирать правильные послания.
Они как будто выстраивают внутри мощный фундамент позитивного самоотношения.
Ребёнок ощущает: «Со мной всё в порядке». С тем и растёт.
Проверьте себя - ваши дети слышат это от вас?
И что очень важно – умеете ли вы говорить это сами себе?
Первое. Я рад, что ты здесь и что ты есть.
Второе. Я люблю тебя именно таким, какой ты есть.
Третье. Я не оставлю тебя, что бы ни случилось.
Четвёртое. Я так рад, что ты мальчик/девочка.
А не «Вообще-то папа всю жизнь хотел девочку, а тут ты. Ну лаааадно, что поделаешь. Будешь не Николай, а Ника».
Пятое. Плакать, бояться, злиться – можно. С тобой все в порядке, когда ты испытываешь любые эмоции.
Шестое. Ошибаться – можно. Ты исследуешь жизнь и получаешь опыт своим собственным способом.
Седьмое. Во всем мире нет никого похожего на тебя. Ты уникален. Это прекрасно.
Что из этого вы НЕ говорите своим детям?
Что из этого вы НЕ говорите себе?
Напишите цифры в комментариях, чтобы мозг это зафиксировал и начал работу по изменению. Если было полезно, поставьте 👍