Гастрит на самом деле не такое страшное заболевание как многие думают. Да, воспаление слизистой оболочки желудка не есть хорошо. Но страшнее другое. Если не заняться лечением основательно, а это не только медикаментозным способом, то это заболевание перерастёт в язву желудка, что уже значительно хуже.
Получается так, что одно тянет за собой другое. Так что не стоит ждать, когда в дверь постучится беда, а с первыми симптомами гастрита (тошнота, отсутствие аппетита, отрыжка, снижение веса, режущая боль в верхней части живота и т.д.) необходимо обратиться к врачу. Это уже будет первый шаг к выздоровлению.
Диета при остром гастрите желудка очень жёсткая. В самый первый день, сопровождающейся болью любая пища запрещена, а вот настой шиповника, столовая вода или же сладкий чай как раз кстати.
Последующие дни вводятся блюда отварные или приготовленные на пару. Правда, в период обострения еду желательно сбить блендером до однородной смеси, чтобы еда не раздражала слизистую желудка. И не в коем случаи не употреблять соль, травы и пряности. Далее можно вводить вязкие супы (рисовый, овсяный), жиденьки каши (манную, гречневую), перекрученное мясо рыбы или птицы.
Диета при так называемом эрозивном гастрите желудка. В этом случаи следует употреблять легкий куриный бульон; молочные супы, способствующие понижению кислотности; пюре овощное; яйцо желательно всмятку; мясо: отварное, приготовленное на пару или же запечённое в духовке, но без масла; мучное (печенье, сухари белые, пресные булочки или хлеб).
Самое главное, чтобы все продукты были измельчены. Для удобства лучше всего воспользоваться рецептами таких блюд, как: клёцки, биточки, суфле, котлеты и т.д.
Диета при хроническом поверхностном гастрите желудка. Врачи рекомендуют включить в рацион крольчатину или курицу в виде суфле или же котлеток на пару, а также можно добавить в свой рацион овощное пюре, творог, варёное яйцо/омлет. Что касается фруктозы, то кисель или ягодный мусс подойдут как-никак кстати.
Гастрит это конечно плохо, но во всем нужно искать плюсы. Так вот одним из таких положительных моментов считается тот факт, что человек одновременно проходит своего рода курс лечения и заодно худеет, что придаёт фигуре определённую стройность. Правда, о быстром снижение веса, не может быть и речи, та как для организма потеря каждого килограмма считается стрессом, который в свою очередь может спровоцировать язву. Так что человек должен настраиваться на длительную диету.
Что касается физической нагрузки, то при гастрите полезны упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, например, велосипед.
Вылечить язвенный гастрит желудка поможет диета, а точнее соблюдение правильного рациона питания и всех рекомендаций диетолога. Берегите своё здоровье – жизнь у нас одна!
Спасибо Вам за прочтение статьи! Делитесь в социальных сетях, жмите на «Ручки верх» и подписывайтесь к нам в «Яндекс Дзене». Это подымет доверие к нашему каналу. В ответ, Будем всем признательны, и выпускать новые интересные публикации!