🌹🌹Всем привет🌹🌹
Вот и настал вечер,а соответственно и время отчёта, по питанию за день❗
Вся калорийность и БЖУ, отражено в таблице ☝ в начале статьи.
🌹🌹🌹А сейчас фото🌹🌹🌹
🌹 ЗАВТРАК 🌹
🌹 ЛАНЧ 🌹
🌹ОБЕД🌹
Яблоко не съела, наелась штруделем,с курагой,черносливом и творогом(рецепт диетический)
Завтра поделюсь рецептом штруделя😉
🌹 ПОЛДНИК🌹
Штрудель с капустой и салатиком❗
🌹УЖИН🌹
Творог + вишня + яблоко.