Найти тему
Мария Мироневич. Из XXXL в S

Лучший рецепт пирога при похудении .Похудела уже на 29 кг .

Ингредиенты для пирога
Ингредиенты для пирога

Для теста :

Мука пшеничная 200 гр (при необходимости добавить)

Сливочное масло 100 гр (можно заменить на растительное )

Сахар 50 гр (можно в тесто сахар не добавлять )

Соль 1 щепотка

Разрыхлитель 2 ч.л.

Яйцо 1 шт

Ванильный сахар или ваниль на кончике ножа

Начинка :

Творог 18%(можно 9% жирности)

Сахар 150 гр (можно меньше , по вкусу)

Яйца 2 шт

Крахмал 2 ст.л.

Ягоды (любые , можно и без ягод или с изюмом )

-2

Я замешиваю тесто в кухонной машине , добавляю сначала муку и масло , и все сухие ингредиенты , яйцо в последнюю очередь .При необходимости добавляем немного муки до образования комка теста , которое не липнет к рукам .

Сразу включаю духовку на 180 градусов нагреваться .

-3

Тесто заворачиваем в пищевую пленку и убираем в холодильник .

-4

Все ингредиенты загружаю в кувшин блендера : сахар , яйца , творог и крахмал.

Взбиваю в блендере , 2-3 минуты , до состояния крема .
Взбиваю в блендере , 2-3 минуты , до состояния крема .

Форму для выпекания смазываем маслом только дно , и присыпаем мукой .Тесто достаем их холодильника , раскатываем скалкой или распределяем руками по форме формируя из теста чашу для творожной начинки .Если делать руками кладем тесто на середину формы и постепенно распределяем от центра к краям , особое внимание уделяя бортикам .

Отправляем начинку в форму и добавляем ягоды .

-6

У меня электрическая духовка , при 180 градусах , пирог выпекается за 40 минут .

-7

Пирог готов , приятного аппетита !Более наглядно в моем видео на YouTube.

А Вы едите пироги при похудении?

Если Вам понравилась моя статья , поставьте , пожалуйста , лайк и подпишитесь на мой блог .Всем любви добра)