Задумывались ли вы, что такое гармоничная пара? Думаю, у каждого в есть ответ на этот вопрос. Правда, часто этот ответ зашорен ревностью, собственными непроработанными проблемами, сценариями, взятыми из детства, стереотипами и отсутствием гармонии изначально в себе как личности.
Здесь я даю критерии гармоничной пары по В. Есаулову
1. Взаимный интерес друг к другу
- симпатия, интерес, теплые чувства, влюбленность, любовь к партнеру
- физический интерес, сексуальная привлекательность, влечение
- интерес к внутреннему миру и личности партнера
2. Взаимное уважение и принятие
- уважение к чувствам партнера, признание его чувств
- уважение и принятие физических привычек, пристрастий
- принятие и уважение индивидуальности партнера, его личного своеобразия, хобби, интересов, увлечений
- принятие и уважение близких, родных, друзей партнера
- принятие и уважение личной свободы, личного времени и личных границ партнера
3. Взаимное доверие
- открытость в общении
- желание делиться событиями жизни
- доверительные отношения
- отсутствие повышенного контроля, запретов, вторжения в личное пространство
- отсутствие повышенной ревности
4. Наличие общего интереса, дела, точек соприкосновения
- взаимное стремление делиться происходящим в жизни
- совместные темы для обсуждения, общие интересы, дела
5. Взаимное желание найти согласие при расхождении точек зрения
- принятие точки зрения партнера
- желание идти на диалог
- использование уважительного стиля оспаривания при расхождении точек зрения
- совместные принятия решений
- желание найти компромисс в сложных случаях
6. Наличие совместных планов на будущее
- взаимная информированность о собственных намерениях и планах
- желание делиться ожиданиями, мечтами, готовность обсуждать совместное будущее
- планирование важнейших будущих событий
- прояснение вклада каждого в реализацию общих планов
7. Взаимное ощущение собственного комфорта рядом с партнером
- ощущение личного комфорта, стабильное чувство «нам вместе хорошо», «мне с тобой уютно и хорошо»
- комфортное молчание рядом с партнером («тест тишины» - отсутствие тягостного молчания вдвоем)
8. Совместный личностный рост и развитие
- отсутствие ощущения застоя в отношениях
- личностный рост и развитие партнеров
- взаимная поддержка и поощрение развивающих увлечений друг друга
- возможность реализации планов, надежд, личное ощущение успешности рядом с партнером
Пишите в комментариях, насколько гармоничны ваши отношения?
