В зимний сезон, когда погода нас не так часто радует – мороз, холод и другие не очень приятные погодные условия требуется особенный тщательный уход за кожей рук и волосами.
А ведь так хочется выглядеть красивой и ухоженной, светиться здоровьем и молодостью несмотря ни на что! В данной статье идет речь о том, как самостоятельно ухаживать за кожей рук и волосами, подобрать необходимые косметические средства для защиты зимой с учетом существующих проблем.
В зимний период косметические средства должны защищать в первую очередь от обезвоживания, а так же от неблагоприятных внешних факторов.
Основные причины, влияющие на состояние кожи рук и волос:
1. Резкий перепад температуры воздуха при переходе из помещения на открытый воздух - незащещенные зоны кожи и волос начинают отдавать влагу и тепло. После этого сосуды входят в тонус и сжимаются, тормозится телеобмен, а питание клеток ослабевает. При некорректном уходе за кожей, сосуды могут не выдержать, разорваться и как следствие привести к возникновению заметной сетки кровеносных капилляров.
2. Ветер – ледяные потоки воздуха способствуют интенсивному испарению влаги и шелушению кожи и волос.
3. Отопление в домах и квартирах нагревает воздух, осушает эпидермис, кожа становиться чувствительной, появляются шелушение и неглубокие морщинки.
4. Сезонный авитаминоз - недостаток солнечного света и тепла способствует ухудшению состояния эпидермиса, а именно потере эластичности, потускнению волос и старению кожи.
Рекомендации по уходу за кожей и волосами в холодное время года с учетом проблем, указанных выше:
1. Мойтесь чуть теплой водой, так как горячая вода обезвоживает кожу, а холодная наоборот переохлаждает.
2. Чистка лица от загрязнений производится мягкими очищающими средствами без спирта, такими как мицеллярная вода или очищающий лосьон. И главное – без мыла!
3. Насыщенно увлажняйте и питайте кожу лица (избегая зоны вокруг глаз), а также волосы;
4. Наносить кремы необходимо заранее – не менее чем за 0,5-1 час до выхода из помещения, чтобы избежать переохлаждения кожи;
5. Для кожи используйте специальные крема с наиболее плотной структурой и защитными качествами, а для волос выбирайте питательные бальзамы и сыворотки обогащенные натуральными маслами и витаминами;
6. Активно пользуйтесь омолаживающими средствами, так как эпидермис в морозный период шелушится и стареет быстрее;
7. Пользуйтесь тональными средствами или пудрой не только для придания лицу красивого и здорового цвета, но самое главное для защиты от агрессивного влияния погоды в зимний сезон;
8. Необходимо почаще делать полезные маски на волосы из масла жожоба, оливы, кокос; затем проводить расчесывание волос, тем самым питая и укрепляя волосяные клетки, повышая их сопротивляемость к низким температурам;
9. Более чем благотворно действует массаж головы и шейного отдела позвоночника на кровообращение и питание корней волос.
10. Увеличить количество потребляемой жидкости – как минимум полтора литра в сутки;
11. Необходимо поменять свой рацион – ежедневно употреблять фрукты и овощи (либо витаминные комплексы) для предотвращения авитаминоза, добавить продукты с омега-кислотами, а так же увеличить количество потребляемых белков и жиров;
12. Следует увлажнять воздух в прогретых помещениях - самостоятельно или купить увлажнитель воздуха.
Вот это самые основные рекомендации по уходу за кожей и волосами зимой. Немного больше внимания к себе и в благодарность кожа зимою несомненно будет сиять красотой и здоровьем, а волосы перестанут выпадать, ломаться и тускнеть. Именно состояние кожи и волос, как зеркало отражает ваше здоровье и красоту!
