КУРИНАЯ ГРУДКА С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ НА СКОВОРОДЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

Куриные грудки.................................................2 шт.

Капуста .................................................................0.5 кг

Лук репчатый .....................................................3 шт.

Морковь ...............................................................2 шт.

Растительное масло .........................................3 стол.л

Томатная паста ...................................................1 стол.л

Специи сухие .......................................................1 чайн.л

Соль по вкусу

Время приготовления: 30 мин

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Плацдарм готов :)

Отделяем от курочки филе,

овощи чистим.

Нарезаем курочку, мелко режем лук и морковку.

Лук пассируем со специями (у меня карри, укроп и орегано)

Добавляем морковку.

Тушим с овощами курицу.

До готовности грудки

Нарезаем капусту

и добавляем к курице

Смешиваем томатную пасту, соевый соус и укроп

Выливаем наш соус в сковороду! Перемешиваем и дотушиваем до готовности капусты.