Здравствуйте. Финики получили широкое распространение на Ближнем Востоке и в Северной Африке благодаря тому что росли почти везде, и назывались "пищей бедняков".
В состав фиников входят такие вещества как: железо, бор, медь, фосфор, цинк, кобальт, кадмий, марганец. Так же в состав плодов не входит холестерин, а углеводы выражены в виде глюкозы, фруктозы и сахарозы, что будет полезным при диетах.
Польза Фиников то же очень велика, например они помогают бороться с бессонницей и успокаивают нервную систему, стимулируют роботу мозга повышая производительность труда, укрепляют мышцы женских половых органов что снижает риск выкидыша при беременности, повышают мужскую силу, улучшают роботу пищеварительной системы вследствие чего помогают при проблемах с кишечником, помогают при хронических проблемах с сердцем укрепляя сосуды, улучшают метаболизм, защищают от онкологии желудка, защищают зубы от кариеса и укрепляют эмаль, нормализуют давление при гипертонии и многие другие.
Ученые считают что употребление этого фрукта может и навредить при: сахарном диабете, при гастрите или язве желудка, при мочекаменных болезнях, при склонности к избыточному весу. Детям следует есть не более 7-9 штук в день, что бы не перегрузить пищеварительную систему.
Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии...