Найти тему
Ланка кАшЕвАрИт

История моего похудения. День 110.

Доброе утро! 74.9 кг

Как проснулась выпила воду с лимоном и имбирём.

-2

В 8.00 кофе с молоком и торт

-3

В 10.00, завтрак бутерброд с сыром и колбасой, чай

-4

В 13.00 обед, ужин и все вместе.... Отмечала День рождения на работе.

Подарили сертификат в Леонардо!!!! 👏👏👏💃💃💃
Подарили сертификат в Леонардо!!!! 👏👏👏💃💃💃

Прошла сегодня 10700 шагов.

-6

А по приложению с телефона 8200. Всё таки фитнес браслет удобней.

-7

Физических упражнений сегодня не делала. (Ленивая попа)

И как видите у меня сегодня запланированный срыв. Я о нём писала.

Еда не совсем полезная и физических нагрузок 0. На следующий день ожидаю жирный + на весах.

Не судите строго, все люди, все оступаются.

Всем стройной фигуры, позитива и добра! Ваша Ланка.