Найти тему

Как моя знакомая рассталась с лишними килограммами

За ней приятно было наблюдать. Первое время она шла к своей цели и получала признание вокруг. Она изменила свою жизнь за короткое время. Познакомилась с новыми ощущениями и была очень рада.

У нее прошло чудесное лето, а дальше она просто устала и сдалась. Данное преображение было три года назад. Я все еще вижу с каким трепетом она рассказывает об этом. Правда вот попробовать снова не хочет. К сожалению, она вернула килограммы и даже больше, но это стандартный процесс.

Таких людей я всегда внимательно слушаю, даже если они раз за разом говорят одно и тоже. Анализирую, что же пошло не так, стараюсь работать над подобными вещами, чтобы не допустить ошибок.

Ее главная ошибка - это попытаться совместить ЗОЖ, но при этом не изменив свой распорядок дня. У нее сразу были проблемы со временем. Разумеется, она многое не успевала, добавились физические тренировки и нужно было еще тратить время на поиск полезной информации.

В результате через полгода сошла с дистанции с результатом более -25кг. Часто делилась фотографиями в соц сетях, которые и для меня послужили определенного рода мотиватором.

Жаль, что именно так все вышло, надеюсь она поймет свои ошибки сделает все как нужно.

Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.