Мы все уже привыкли слышать фразу: «Выйди из зоны комфорта». Это нужно для того, чтобы добиться успеха в жизни, стать продуктивнее...
Да, слышали. Слышали, пока сидели в очень мягком кресле и смотрели очередное мотивирующее видео. Но что делать, если кресло и видео надоели? Если понимаешь, что тебе не хватает движения, драйва, ты думаешь, что нужно уже начать действовать, но... но как начать?
Тут тебе поможет правильный выход из зоны комфорта. Предупреждаю, сейчас будет немного больно!
Это сложно. Это сложнее, чем тебе кажется, ровно настолько, насколько глубоко тебя поглотило то самое удобное кресло. Договориться с собой можно, но это неприятный вариант. Твой мозг будет постоянно придумывать оправдания, почему тебе категорически запрещается выходить на сцену с выступлением, учиться кататься на горных лыжах и показывать людям своё творчество. Ух, как страшно! Пойти на такое, это ведь не про тебя! Правда? А что если...
Сказать мозгу ОК, оперативно взять себя "за шкирку" и переместить в то самое "страшное" место? Что будет с тобой тогда? Ух, какой грубый метод! Ну что, все негативные исходы в голове всплыли? Это всего лишь мозг придумал, расслабься, я сейчас расскажу, как будет на самом деле.
С тобой всё будет в порядке, поверь. Почему? Все очень просто. Если ты хоть раз воспользуешься этим методом, то поймёшь, что все основные страхи берутся в те моменты, когда ты много думаешь о действии. Не надо много думать, надо брать и действовать, как будто ты уже победитель!
Всё, что тебя отделяет от продуктивности и изменения своей жизни к лучшему — то самое действие, которое я называю "взять за шкирку и швырнуть". В таком случае времени на "думы о негативном" не будет, мозг будет занят действием и ты, наконец, сможешь продвинуться вперед!
Разве не этого ты добиваешься? Так что, выходи из зоны комфорта правильно :)
• Предыдущая статья автора • — Как стать душой компании?
Если понравилась статья — поставьте «лайк», нам будет приятно.
Не проходите мимо! Подпишитесь, чтобы получать больше полезных статей. Публикуем 2 статьи в день — это не заставит вас заскучать.