Приветствую. Вам никогда не казался странным тот факт, что при том, что все мы знаем о вреде курения и что на этот вред требуется выделять еще часть денег, многие из нас все равно начинали курить? А некоторые курят и сейчас.
Да, да, я тебе говорю, затуши сигарету, не отвлекайся от чтения.
Когда впервые затягиваешься и вдыхаешь дым, то неизбежно наступает кашель и кружится голова. Неприятные ощущения, так зачем же дальше тренироваться, чтобы не кашлять? Мне кажется это странным. И в деле саморазвития хорошо бы разобраться в своем и чужом странном поведении, согласны?
Сразу предупреждаю, статья не про вред курения и пользе ЗОЖ. Вы и так все это знаете без меня. Мы вместе рассуждаем над своим и чужим поведением, ведь оно позволяет либо становиться эффективней и радостней, либо снижает эту эффективность и наслаждение жизнью.
Вы курили? Давно начали, а сейчас? Может, ваши дети курят? Я курил очень давно - еще в школе и бросил это дело к годам так к 15-16, примерно. Курил чуть больше года, наверно. Не помню уже точно. В любом деле есть какая-то польза (пусть и мнимая, но сенс должен быть), так в чем польза курения, что оно дает, ради чего стоило начинать?
Что нам скажут курильщики? Расслабляет, позволяет сосредоточиться на задаче, время отдыха (перекур). Да, вот взял сигаретку и сразу стал умнее и спокойнее. Так? В самом деле так? Ты серьезно? Да, никотин частично оказывает положительный эффект на сосредоточение, да и сам ритуал расслабляет (сам же никотин не оказывает расслабляющего действия). Но есть зависимость. При всей малости пользы, вреда для здоровья, ущерба бюджету, оно того стоит?
Несколько несложных упражнений дадут бесплатно пользу организму в деле сосредоточенности и релаксации. Есть ряд полезных продуктов, трав и напитков, которые дают более выразительный прирост к сосредоточению и интеллекту. Ну серьезно, поэтому ли мы курили или курим сейчас?
Про себя точно скажу - нет! До того, как это стало привычкой и зависимостью произошло что-то, что побудило обучиться этому социальному поведению. Да, именно, мы приобрели это поведение, так как сочли его выгодным. И отнюдь не по соображениям повышения интеллектуальных способностей и для улучшенных минут отдыха.
Мы взрослели, мы хотели казаться лучше, круче, мы хотели приобщиться к компании старших или более “крутых”, дерзких, смелых. Мы протестовали (не важно против чего), мы выражали свою индивидуальность. Но! В итоге, именно из-за такого способа выражения себя, мы предали свою индивидуальность и уподобились стадным или стайным животным.
Смелостью было бы не курить и становиться круче, смелее, думать, чему протестовать и что утверждать, идти своим путем, а не пытаться подражать чужому - не важно какому - одобряемому или порицаемому поведению. Это не делало нас уникальными, это убивало и для некоторых до сих пор убивает нашу уникальность. Кто-то до сих пор является жертвой того старого предательства самого себя.
Я бросил курить легко потому, что понял (во время прогулки с сигаретой), что это не моя привычка, это приобретенное чужое дерьмо и нет никакого смысла в том, чтобы и дальше продолжать ненужное поведение, когда можно выбрать то, что мне по душе, что даст больше реальной свободы.
Как думаете, сколько еще в нас сидит пустых бестолковых программ, которые мы сочли своими и используем по сей день, даже не понимая, как это все началось и находя им рациональное объяснение? Пишите в комментариях, пожалуйста.
Будьте разумны и веселы. Всех благ!
========================================================
Читайте также:
1. Рецепт-практика дофаминовой мотивации деятельности (РДМ): о том, как зарядить себя не дело читайте здесь: научный рецепт увеличения МОТИВАЦИИ (дома)
2. Как приготовить энергетический напиток дома
3. О чем мой канал: Что можно улучшить в мозге?