Сколько я себя помню, одним из моих желаний было отрастить длинные волосы. И растить я их начала лет в 13. Всё бы ничего, только примерно через год - полтора мне неожиданно в голову приходила идея сделать короткую стрижку. Делала... А через месяц- два я опять хотела длинные волосы. И в таком духе много лет. Завидное женское непостоянство! К наращиванию волос и трессам отношусь брезгливо. Это не мой вариант. Остаётся только самостоятельно отрастить... до очередной стрижки))). Итак, делюсь своим опытом.
Что же влияет на рост волос?
1. ГЕНЕТИКА. Волосы у меня от природы тонкие. И даже, если их много, всё равно кажется, что мало, особенно, если заплести косу. В месяц длина моих волос увеличивается от 1 до 1,5 см. Соответственно за год мои волосы могут отрасти на 15 см с учётом нестабильности роста. Переделать генетику невозможно. С этим фактором приходится мириться.
2. ПИТАНИЕ. Каждый волос получает необходимые вещества для роста из луковицы. Откуда луковица берет эти вещества? Из кровеносных сосудов. А состав крови зависит, естественно, от вашего питания. Внесите в ваш рацион рыбу (морскую), злаковые, овощи и фрукты (желательно сезонные) или приобретите специальный комплекс витаминов.
3. СЕЗОННОСТЬ. У каждого человека рост волос зависит от сезона. Например, мои волосы хорошо растут с середины лета до середины зимы. Именно в это время я делаю дополнительные процедуры, усиливающие пробуждение луковиц. А так как весной рост моих волос заметно снижается, в это время года я даю своим волосам "поспать")). Цикличность важна в каждом живом организме. Если разбудить организм во время глубокой спячки, он будет вялым и безжизненным, у него не будет сил расти и развиваться. Волос - это тоже маленький организм.))
4. ПЕРХОТЬ. Если у вас есть перхоть, необходимо обратиться к врачу. Перхоть может быть причиной заболевания, а значит, это станет серьезным препятствием на пути к длинным волосам.
5. РАСЧЕСКА. Расческа должна быть с РЕДКИМИ зубьями. Такая расческа меньше всего травмирует и выдергивает волосы.
6. НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА. Регулярно, 1 раз в год во время моего сезонного роста волос, я втираю в кожу головы никотиновую кислоту. Она способствует улучшению кровообращения и пробуждает луковицы, которые не захотели "просыпаться". После этой процедуры, спустя некоторое время я замечаю наличие так называемого пушка из молодых волос.
ВНИМАНИЕ! При неправильном использовании никотиновой кислоты отмечено сильное выпадение волос. Поэтому, я не рекомендую злоупотреблять данным средством.
Для себя я выбрала такой вариант: 1 раз в год, в течении 3 недель 3 раза в неделю после мытья волос втираю в кожу головы 3 ампулы (для инъекций, по 1 мл) средства. После втирания вы увидите покраснение кожи (хорошо видно на линии роста волос). Это значит, что средство работает.
7. МАСКИ, БАЛЬЗАМЫ, КОНДИЦИОНЕРЫ. Для того, чтобы волосы выглядели гладкими и блестящими, я использую средства с восстанавливающим комплексом. Мои волосы постоянно подвергаются окрашиваниям и поэтому внешний вид волос мне помогают сохранить только такие средства. Моими любимчиками в данном случае являются: ELSEVE Шампунь Полное восстановление 5, для ослабленных или поврежденных волос, ELSEVE Бальзам- ополаскиватель Полное восстановление 5, Спрей для волос Gliss Kur (черный). Иногда я делаю масляные маски. Для этого беру любое масло (какое есть на кухне) или комплекс масел (в аптеке), слегка подогреваю на водяной бане и наношу на длину волос. Надеваю шапочку для душа, укрываю полотенцем и хожу примерно час. Далее смываю шампунем. У такой процедуры есть два важных нюанса: 1. Нельзя держать масло на волосах больше двух часов, так как при регулярных таких процедурах, масло имеет обратный эффект и высушивает волосы. 2. Если у вас окрашенные волосы, масло постепенно "выедает" красящий пигмент из волос.
8. ФЕНЫ, ПЛОЙКИ, УТЮЖКИ. Подобными агрегатами я пользуюсь очень редко, а когда всё же дело доходит до них, в помощь приходят термозащитные спреи.
И, НАКОНЕЦ, САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПУНКТ для тех, кто хочет отрастить волосы.
НЕ СТРИГИТЕ ВОЛОСЫ хотя бы в течении года! При правильном и заботливом уходе ваши волосы будут выглядеть хорошо, а значит "подстричь кончики" вы сможете через год, сохранив при этом длину.
КРАСИВЫХ И ЗДОРОВЫХ ВАМ ВОЛОС!