Кажется, про визуализацию знают уже все. А сколько плюются и говорят, что это не работает? Частично они правы! Но не совсем!
⠀
Визуализация - классная вещь и применяется так или иначе в очень большом количестве техник. И я предлагаю вам тоже попробовать!
⠀
🔸 Как правильно?
⠀
Представляйте, что вы уже достигли желаемого. Очень важно здесь видеть всё внутренним взором максимально детально и чётко. Как вы, достигший цели, выглядите, что на вас надето, какая у вас внешность, тело. Что окружает: оглянитесь, какие предметы, интерьер, или пространство? Кто рядом? Какие звуки, запахи вы слышите и ощущаете? Какие возникают чувства? Помним: максимум деталей!
⠀
Делать это ежедневно по несколько минут. Это концентрирует сознание на результате и направляет мысль в нужное русло.
⠀
Теперь важное.
⠀
🔸 Почему визуализации не работают?
Потому что а) нет регулярности и, главное, б) нет ни единого шага к действию!
⠀
Если лежать на диване и мечтать о яхте, она сама собой к подъезду не приплывет! Это же очевидно! Или ещё не всем?
⠀
Визуализация - это хороший помощник, инструмент в достижении цели, но действовать и что-то предпринимать для движения к цели - только вам. В противном случае визуализации действительно не работают...
