Слушать сигналы своего тела и учитывать его потребности должен каждый, поскольку нередко это не глупые желания и прихоти, а сигналы о помощи. У кого не возникала мысль не просто перекусить, а конкретно съесть что-нибудь сладкое или кислое? Разумеется, кто-то может сказать, что это всего-лишь привычка к специям и «перекусам» на бегу. Но нередко это указывает на то, что организм просит дать ему недостающие витамины и минералы.
Swjournal поделится секретами, почему иногда возникает тяга к сладкому, соленому или кислому ♥
Сладкое
При постоянном желании съесть что-нибудь сладкое организм сигнализирует, что ему не хватает углеводов.