© Вероника Герасина
Недавно я вернулась из отпуска, где много размышляла над темой желаний по итогам ваших комментариев. Делюсь своими мыслями на этот счет.
Как отличать свои истинные желания от навязанных?
Замечали ли Вы, что иногда такое состояние, что чего- то хочется, а точно не знаешь, чего? Или вроде, живешь, делаешь выбор, правильно рассудив, какую поездку/ работу/ одежду выбрать, а радости это не дает. Скучно...
Как же отличить, где я действительно хочу, а где- думаю, что хочу?
Давайте вернемся в детство.
Девочка 4-5 лет хочет играть. Даже когда пора спать, хочет играть. Еще хочет выйти гулять в самом нарядном розовом платье. Ну и что, что дождь и грязно?
Мама может реагировать по- разному)
У одной такой девочки будет всё, что она захочет. Другой будут объяснять, что возможно сейчас, а что- позже. Или не возможно вовсе. А у третьей девочки мама будет строго запрещать. И правда, какое платье возможно в такую погоду!? Мама лучше знает, какую одежду надо носить сейчас!
Вырастут эти девочки с разным отношением к своим желаниям.
В первом случае отсутствие границ и запретов сделаю так, что желания и во взрослой жизни будут детскими, сиюминутными, эгоистичными, с притупленным ощущением удовольствия от полученного.
Во втором случае девушка будет распознавать, чего хочет, и понимать, возможно ли это сейчас, что нужно для исполнения)
В третьем случае понять, чего хочет именно она, будет трудно. Многие её желания будут навязаны кем- то.
Когда мы выбираем что- то не свое, принятое, навязанное, мы обычно говорим: мне надо! Я должна! Выбор делается лишь рассудительно, без учета своих чувств.
Попробуйте написать 5 предложений - ваших нынешних желаний со словами : мне надо!
Почувствуйте себя. Что происходит?
Теперь перепишите все эти фразы со словами: я хочу!
Снова почувствуйте себя. Что меняется?
Третьим шагом напишите эти фразы со словами: я могу! А что изменилось сейчас?
Истинные желания отличаются от всех остальных тем, что в теле наступает легкость, расслабление, прямо такое облегчение и радость одновременно.
Да! Это оно! Хочу! - тело будто кричит. Возможно волнение- предвкушение, как правило появляется энергия, сила, активность делать это, реализовывать.
А навязанное кем- то желание( например, всем девушкам надо выйти замуж. Тогда начинаю хотеть и я) отзывается такой бесчувственностью, оно лишь в голове. А тело не включается. Или отзывается сжатием, напряжением, тяжестью.
Проверяйте все свои желания этим нехитрым способом, прислушивайтесь к себе, спрашивайте свое тело. Оно не обманет! Будьте счастливы)
