Напомню, читаю книгу "30 дней результативности" от Д.Д. Мейера, которая составлена в форме популярных в последнее время марафонов. Она помогает гибко отнестись к планированию дня, недели, месяца и более длительных сроков и в то же время достигать повышать эффективность. День 1 был о вводным и поведал нам о инструментах AGILE в планировании.
День 2: Результаты недели
Автор предлагает в понедельник (думаю, выходные тоже подойдут) мысленно переместиться в окончание рабочей недели и представить, какие три результата за этот срок хорошо бы было достичь. Три результата – это самые важные, ключевые дела или проекты.
Формулировка результатов довольно важна: она должна соответствовать вашим ценностям и установкам, желательно вызывать какой-то трепет и вдохновение. Этим подходом, на мой взгляд, можно избежать прокрастинирования и откладывания рутинных дел.
В жизни я регулярно использую этот подход, он очень хорош. Единственное что, я делю дела на рабочие и личные, и выписываю, таким образом, шесть дел. Дела могут быть как проектами (которые можно раздробить по дням недели), так и какими-то единичными (например, разработать и выполнить первую тренировку по плаванию). В любом случае, приведение списка дел к списку из трех пунктов помогает быстро обозревать объем работ и сосредотачиваться на главном.
В конце недели я подвожу итоги, и сразу понимаю, какие вещи я "перепланировала" (взвалила на себя слишком много), какие я слишком долго откладывала (сразу вопрос - а нельзя ли их избежать), а где я была недостаточно амбициозна.
Планирование неделями также помогает находиться "в жизни" и не допускать, чтобы время пролетало мимо. Обязательно вносите личные дела в ключевые, и хотя бы одно дело может быть (и должно быть) семейным.
Благодарю вас за чтение, будем двигаться дальше по книге. Уверена, меня ждут интересные находки.
Мой блог – о ежедневных открытиях, чтении, саморазвитии и окружающем мире. Подписывайтесь!