Часто люди путают любовь и зависимость. Однако это совсем о разном. Любовь – это не только глубокая симпатия и привязанность к человеку. Это еще и принятие человека таким, как он есть. Терпение к нему. Понимание его целостности и потребностей. В том числе в личном пространстве и границах. Это принятие человека с его особенностями, интересами, взглядами на жизнь, ценностями и желаниями. Любовь – это симпатия, которая предполагает сохранение целостности обоих партнеров. Зависимость – это о растворении одного в другом.
В чем же два основных отличия любви от зависимости?
1. Любовь – сильное чувство. При этом любящий не теряет себя. Он по-прежнему чувствует свое Я. У него есть свое пространство. Возлюбленный занимает место в его сердце. Но не всё, не полностью, не целиком. У влюбленного есть и свои интересы, не связанные с отношениями. У него есть друзья, приятели, он работает или учится, он развивается в тех сферах, которые ему привлекательны. При зависимости же человек теряет себя. Он оказывается поглощенным жизнью другого. Он не мыслит себя без другого. Он не чувствует границы своего Я, они для него оказываются размытыми. Зависимый оказывается настолько одержим своим партнером, что теряет при этом все свои другие интересы.
Люда была успешной ученицей, поступила в ВУЗ по любимой специальности, она занималась йогой и вышивкой, участвовала в конкурсах. Девушка дружила с тремя однокурсницами, с которыми они проводили выходные и праздники. Студентки ездили по разным городам. И в одной такой поездке Люда познакомилась с Мишей. Они стали встречаться. Через полгода успеваемость Люды резко упала. Она уже почти не общалась с подругами. Кроме Миши и его жизни девушке ничего не интересно. Когда Миша уезжал или задерживался на работе, девушка теряла аппетит и сон, все время думала о нем и плакала.
2. Зависимость поглощает другого. В отличие от любви, зависимый стремится целиком и полностью контролировать жизнь своего партнера. Любой выход из-под контроля оборачивается вспышками ярости, отчаяния, ревности, обиды, бессилия. При этом зависимый держит в напряжении не только себя. Но и своего партнера.
Когда Инне звонил кто-то по работе, Рому охватывал приступ гнева. Он ревновал девушку к каждому встречному. Рома требовал, чтобы Инна бросила работу и сидела дома. Его ревность не знала границ. Он проверял соц сети девушки, переписку по мейлу и телефону.