Очень часто многие курильщики и не только они утверждают, что сигареты помогают сбросить лишний вес. В этой статье мы разберёмся во всех вопросах по порядку.
Откуда всё таки взялась такая идея? А всё просто, курильщики очень часто более худые, чем некурящие и это правда.
Так почему же так? На этот вопрос есть несколько ответов:
1) Курение перебивает другие дурные привычки, в том числе и обжорство.
Почти все из нас зависимы от чего бы то ни было. Сигарет, кофе, вкусняшек, алкоголя и ещё кучи всего остального.
Так вот, например, бОльший процент людей по умолчанию ходит к холодильнику или просто на кухню и что-то подъедает, а курильщик вместо этого идёт покурить сигаретку и получает свою порцию удовольствия в виде никотина и никакая конфета ему не нужна.
Опять же, есть и курильщики, которые и едят и курят, но мы всё таки про большинство.
2) Курение вызывает проблемы с пищеварением и благодаря этому снижает аппетит и потребность в еде.
Да, это тоже существенный момент в том, почему курильщики более худые, в основной своей массе.
Есть ещё ряд причин, но они скорее дополнение к этим. Верхние 2 это всё таки основные.
Не стала грузить вас научными терминами, как это любят делать заумные сайты, ведь механизм воздействия не всегда явен и не всегда работает именно так, как нам объясняют разные "специалисты" и так же стоит учитывать индивидуальные особенности. Описала всё довольно просто, понятно и без лишней непроверенной информации.
В общем, табачные изделия не имеют никаких чудодейственных функций. Они просто портят наше здоровье, а так же угнетают аппетит. Вот и весь секрет похудения. Сигареты-тот же яд, а люди на которых воздействуют ядовитые вещества тоже меньше кушают. Всё довольно просто.
Если начнёте курить, то, возможно, похудеете, а так же получите бонусы в виде:
Кашля, одышки, усталости, мерзкого запаха изо рта, жёлтых зубов, постоянного чувства усталости, довольно сильного ухудшения состояния волос и кожного покрова, траты денег(да, сигареты стоят немало сейчас), ну а так же траты времени. Страшно? А это лишь маленькая часть списка.
Вред сигарет можно перечислять почти бесконечно. Так что, если хотите похудеть и чувствовать себя отлично и на все 100%, то бросайте срочно курить (если не курите, то не вздумайте начинать).
Ну а о том, как сбросить лишний вес без сигарет, быть в прекрасной форме и всегда оставаться красивой можно узнать в моём блоге.
Спасибо за прочтение и здоровья вам!