Все знают о пользе корня имбиря для укрепления иммунитета, что имбирь - друг человека! Но не все знают как его лучше употреблять. Максимум кладут кусочек имбиря в чай или покупают маринованный имбирь и имбирный порошок. Имбирь - мощный корень и проще его выпить, чем жевать и слезу пускать! В жидком виде он быстрее попадет в кровь и лучше усвоится организмом. Сделаем из него имбирный коктейль.
Ингредиенты:
1. Имбирь (3-5 см)
2. Апельсин (1 шт)
3. Лимон (1 шт)
4. Вода (а лучше, если дело весной, то кленовый сок! он слаще)
5. Мёд (или кленовый сироп)
Способ приготовления
Чистим имбирь от кожуры, тоже самое делаем с лимоном и апельсином (хотя можно смолоть их вместе с цедрой, если она не обработана химией).
Заливаем литром воды, добавляем 1-2 столовых ложки мёда. С этими ингредиентами имбирь гораздо легче войдёт в вашу жизнь и станет незаменимым помощником в обеззараживании организма от вредных бактерий.
Дело в том, что от такого большого количества сахаросодержащий, белковых и мучных продуктов, которое употребляет большинство людей (мясо-шмясо, пельмени-шмельмени, творог-шморог, молоко-шмолоко и туда же: сметана, яйца, выпечка на маргарине, дрожжевой хлеб, сладости...) в организме с бешеной скоростью размножаются вредные бактерии, которые и наносят колоссальный вред здоровью людей. Теперь знаем, что со всем этим злом надо бороться доступным нам чудо - корнем имбирём!
Взбиваем в блендере имбирь, апельсин, лимон, воду, мёд (или кленовый сироп), процеживаем, остужаем и пока свеженький употребляем.
Приятного распития имбирных напитков и оздоровления! Подпишись.
