С сегодняшнего дня, с этой недели, с этого месяца буду делиться в этом блоге своими достижениями и успехами своих клиентов. Разрешите представиться – создатель уникальной методики "НоваЯ" – Алеся Аминова. Канал этот будет посвящен программе похудения, правильному и не изнуряющему питанию и вообще обновлению жизни. Я – практик - смотрите на фото, при этом моя программа не привязывает вас навсегда ко мне или определенным принципам. Вы становитесь сами для себя тренерами, диетологами и нутрициологами. Это важно, потому что большинство продуктов для похудения нацелены на то, чтобы их покупали как можно дольше, я же решила, что у меня будет школа. Вы же не учитесь в школе всю жизнь, правда? Уходят выпускники и приходят первоклашки. Вот и весь секрет маркетинга.
А сегодня делюсь с вами радостью. Мои женские клубы «НоваЯ» переживают ребрендинг. Точнее, его переживаю я. И все идеи, стиль, структуру придумали мы с командой, мы же, как видите, и реализовываем. Это неимоверно вдохновляет, я обожаю все новое, необычное, я смело делаю шаг, я верю в себя и в людей. Я знаю, что те, кому пришло время поменять свое отношение к еде, спорту, жизни будут очень рады быть со мной в клубах.
Кстати, о спорте…
Да не бойтесь вы! Я строго против болевых ощущений, ежедневных двухчасовых тренировок, семи потов на беговых дорожках, звона железа и измученных лиц своих клиенток. Не будет этого, мы же женщины. Нам нужно все делать в удовольствие. Оставим тяжелую артиллерию мужчинам.
Это также касается еды.
Мучить себя противоестественно! Жизнь так быстро летит и столько всего интересного в ней, что ничего мешать счастью не должно. В том числе – суровые ограничение по еде. Я меняю отношение к продуктам, меняю в голове привычку. К примеру, легко ли бросить курить? – Нет, конечно. Сколько людей страдают от этой привычки. Появляются заменители, какие-то инновации, пластыри, книги, таблетки, чего только нет! Но результата добиваются единицы. Потому что система рассчитана на временный эффект и зависимость от спасительного средства. Человеку кажется, что сними он пластырь – он снова закурит, пластырь не помог? – покупаем таблетки и так до бесконечности. Такой вот всемирный заговор. А все гораздо проще. Начинать надо со своей головы, а не с ожидания волшебной палочки.
Идем дальше. В новых клубах будет новый состав, новые варианты программ, исключительно индивидуальный подход. Мы все такие разные! У всех свои проблемы, свое отношение с телом. Что будем делать? Искать первопричину, делать подробный разбор рациона, безболезненную программу активности и многое другое. У меня в обойме более 200 участниц, они вам сходу дадут мотивационный пинок, простите. Они уже там, за гранью, за рубежом новой жизни и, поверьте, им совсем не хочется возвращаться. А если успехи искренние, если новая жизнь радует и дарит ощущение счастья, почему не поделиться этим с другими?