О том, что бросив курить вы сразу же начнете безвозвратно набирать вес, трезвонят отовсюду. Это можно услышать и по TV, и от вашего окружения. Люди говорят, что у человека перестает вырабатываться свой никотин и из-за этого после того, как вы решили начать жить здоровой жизнью, вас начинает "разносить". Почему появляются такие мифы, факты о никотине, и главная ошибка бросающих курить людей представлены в статье.
Откуда появляется этот бред в мыслях людей?
Всё очень просто. Здесь работает эффект сарафанного радио. Один раз кто-то сказал - другой повторил - третий услышал и воспринял за факт. Вспомните самый яркий наш национальный символ - бабушек у подъезда. Как они сочиняют различные свои сплетни, примерно так же и в обществе рождаются такие глупые идеи.
Факты
Никотин, поступающий в кровь из сигаретного дыма является для нас сильнейшим ядом.
Человеческий организм сам вырабатывает небольшое количество никотина для нормального функционирования всех своих систем.
Никотин, который поступает извне временно блокирует выработку собственного.
Все процессы, в том числе и выработка никотина придут в норму, когда вы бросите курить.
Какую ошибку совершают люди?
У людей меняется пищевое поведение и они начинают больше есть. Это единственная причина, по которой вы можете пополнеть без сигарет. Достаточно знать, как работает энергетический обмен в нашем организме. Люди меняют привычку курить на привычку жевать и увеличивают количество съеденного за день. Переедая каждый день люди начинают по понятным всем причинам полнеть. Всё происходящее с нами полностью зависит от нас. И виноваты в этом не сигареты, а поведение человека и его поступки.
Если вам понравилась статья, подпишитесь на канал и поставьте лайк. Делитесь статьей и каналом с друзьями.
Возможно вам понравятся также другие мои статьи:
Вредные привычки, из-за которых вы набираете лишний вес.
Откуда берется лишний вес?
Спорт - наркотик? Причины "ломки" без тренировок