Раньше я был совершенно далёк от темы соревнований и ничего про них не знал. Но за последний год плотно в них окунулся и хочу поделиться рядом личных наблюдений.
Занятия спортом без соревнований и с ними – это две большие разницы. Когда я нигде не участвовал, то тихо занимался сам по себе, без особого прогресса и без каких-либо изменений в жизни.
Но поставленная цель в виде соревнований способна творить чудеса. Когда есть цель, то открываешь в себе новые глубинные возможности.
Есть какой-то магический эффект у факта регистрации и покупки слота. Всё меняется прямо с того момента, как заполняешь форму на сайте и оплачиваешь участие.
Внезапно внутри начинает бурлить адреналин. Ты начинаешь представлять старт в деталях, видеть себя на соревнованиях. Начинаешь реально думать о подготовке, логистике, снаряжении.
Мотивация к тренировкам после регистрации очень усиливается. Ты теперь в процессе, ты не просто ходишь заниматься, а готовишься к соревнованиям. Меняется эмоциональный фон тренировок, а чем ближе дата в календаре, тем сильнее выкладываешься.
И когда наступают сами соревнования, то выкладываешься эмоционально и физически, показываешь лучшее, на что способен. Это как завершение одного цикла и начало следующего. Сразу нужна новая цель, новая дата.
На любительских соревнованиях есть очень полезное изобретение – медали всем финишировавшим. Ведь для любителя больше и не надо. Мы не боремся за подиум, мы боремся с самим собой. Каждый финиш в соревнованиях для нас как победа.
Поэтому, очень приятно получить материальное подтверждение этого факта в виде медали. Медаль хочется повесить дома на стену, она напоминает о прошедшем старте и мотивирует на новые достижения.
А когда медалей становится несколько, это мотивирует еще сильнее. Хочется собирать их все больше и больше. Хочется купить на стену красивую медальницу и развесить свои трофеи. Чем больше их – тем больше чувствуешь себя в теме спорта. Тем больше хочется идти вперёд.
Вывод такой: соревнования – это инструмент мотивации себя самого. В них нужно обязательно участвовать, чтобы прогрессировать. Если включаешь в свой график регулярные соревнования, то развиваешься гораздо быстрее.
А вы участвуете в соревнованиях? Как прошел ваш первый старт? Или просто бегаете и плаваете для себя? Делитесь вашим опытом в комментариях.
Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал.