Найти тему
Poperchi

Салат «Витаминный» — легкий, вкусный и очень полезный

Оглавление

В период грядущего авитаминоза такой салат будет как раз кстати. Особенно приятно, что он подходит и для постного стола.

Время приготовления – 15 минут

Количество порций – 1

Ингредиенты

  • капуста – 150 гр;
  • помидор – 100 гр;
  • огурец – 100 гр;
  • морковь – 50 гр;
  • масло растительное – 2 ст.л.;
  • бальзамический соус – 1 ч.л.;
  • сок лимона – 1 ч.л.;
  • соль – по вкусу;
  • зелень (укроп, перья лука) – по вкусу.
Такой салатик идеально подходит в качестве гарнира к пивной курочке в духовке — двойная доза сочности и вкуса!

Способ приготовления

1. Нарезаем перья лука. Если их нет, то используем сладкий репчатый лук.

-2

2. Мелко крошим укроп.

-3

3. Нарезаем четвертинками свежий огурец.

-4

4. Также режем дольками помидоры.

-5

5. Шинкуем капусту. Сразу присаливаем и разминаем руками.

-6

6. Морковь натираем на терке по-корейски.

-7

7. Смешиваем компоненты, добавив масло, соус и сок лимона.

-8

Подаем салат к столу сразу. Он получается очень вкусным, хрустящим и сочным.

-9

Приятного аппетита!

Чтобы не пропустить новые рецепты, ставьте 👍 и подписывайтесь на Poperchi.Ru!