Любимое упражнение В.В.Путина

В свои 66 лет президент РФ демонстрирует прекрасную форму тела, своим примером мотивирует граждан заниматься спортом и бросать вредные привычки.

Как тренируется наш президент?

Такие снимки можно встретить на просторах интернета - разумеется это фотошоп.

Владимир Владимирович любит заниматься утром натощак. Он начинает каждую свою тренировку с силовой разминки на блочных тренажерах.

Занятия на блочных тренажерах занимают от 30 до 45 минут ежедневно. Причем это только разминка.

Форма главы государства в 2016 году, когда ему было 63 года

Любимое упражнение Владимира Владимировича не рыбалка, как вы могли подумать по фото выше. Но оно тоже связано с водой. Это плаванье.

По словам самого президента, он плавает от одного до двух часов ежедневно.

Я считаю, что нужно поменьше есть и побольше двигаться, но все хорошо в меру – и ограничения должны быть в меру, и активность должна быть - В.В. Путин

Читайте также:
Как узнать свой % подкожного жира за 1 минуту
Плоский живот за 5 минут
Как привести ноги в форму, если на спортзал нет времени?

Подписывайтесь на канал, здесь много интересного!