Многих очень поражает тот факт, когда я озвучиваю, во сколько я обычно встаю. Да-да, каждый будний день у меня начинается в 5 утра!
Наверно стоит сказать, что всю свою жизнь я считала себя совой. В студенческие годы не спать всю ночь и прийти на пару? Запросто! Сесть готовится к экзамену в 11 ночи - могу, умею, практикую! Начать готовить мероприятие ночью - долг всех вожатых (а в моей жизни был и такой опыт).
Но все поменялось, когда я устроилась на работу))) А вместе с работой мне еще надо было писать магистерскую работу... Когда я приходила домой, то только от мысли, что мне сейчас опять придется сесть за компьютер, перед которым я только что отсидела 8 часов, мне становилось дурно... В итоге свой диплом я начала писать по немного, вставая на час-полтора раньше. Но как только диплом был защищен - такие подъемы ушли в историю.
А потом мне в руки попала книга "Магия утра" автора Хэл Элрод. Не буду сейчас расписывать об этой книге, пожалуй, сделаю отдельную статью на эту тему. Скажу только, что после ее прочтения я стала вставать на час раньше и посвящать время своему саморазвитию. Могу сказать, что почему-то время на саморазвитие отошло немного на задний план, а вот привычка раннего подъема осталась.
Итак, почему же я встаю так рано и что я делаю:
5.00 - Звонит будильник. И вот в этот момент, честно порой я могу его переставить на 10 минут. И ещё поваляться в кровати, и либо проспать эти минутки, либо просто поразмышлять, вспомнить сон и еще что-то в этом роде.
5.10 - Вакуум живота, а потом поход на кухню и стакан воды натощак
5.15 - Зарядка обыкновенная, разминочная
5.30 - Водные процедуры
6.00 - Макияж. Вот здесь я, пожалуй, остановлюсь подробнее))) Я искренне удивляюсь девушкам, которые красятся только по праздникам: что мешает делать праздник каждый день? Для меня это уже своего рода обязательный ритуал, чем-то схожий с медитацией. Я готова тратить эти 20-30 минут, что бы в течение дня чувствовать себя всегда уверенной и красивой. Знаете это чувство полета, когда вы четко знаете, что у вас все идеально с волосами, макияжем и одеждой? Так вот, я стараюсь это чувство испытывать постоянно!
6.30 - Отправляемся на кухню и готовим завтрак. Завтрак я всегда люблю готовить новый, а не доедать, что осталось с вечера. И стараюсь всегда, что бы это было не только вкусно, но и красиво! Обожаю это эстетическое удовольствие от красиво оформленного блюда. Всегда +100500 к отличному настроению с утра!
6.50 - Быстренько одеваемся и собираем сумку
7.00 - Пора на выход, так как в 8 утра я должна быть на своем рабочем месте)
Вот так примерно проходит мое утро буднего дня. Естественно, в выходные я не ставлю себе будильник, но мой организм уже настолько привык, что я очень редко просыпаюсь позже 7 утра. Чаще всего сама я просыпаюсь часов в 6.
Напоминаю, что с 1 марта на своем канале я начала личный марафон активной подготовки к лету "Из коровки в королеву". О том, что было в начале, и что я хочу увидеть этим летом, можно прочитать здесь.
Результаты первого месяца.
______________________________________________________________________________________
А во сколько начинается ваш день?