Сегодня мы расскажем вам о ее пользе и чем отличается обычный поход в баню, от лечебного.
Все считают что баня - это мощное оздоровление тела и это действительно так.
Но в таком случае все банщики должны быть долгожителями. Но к сожалению у большинства из них проблемы с сердцем и сосудами. Причина этому, это неправильное парение.😏
Давайте разберемся. Когда наше тело находится в состоянии нагревания, организм думает, что мы на улице и парит жара, включаются природные механизмы. У нас открываются поры, начинаем потеть, из нас выходит жидкость, она испаряется и сбрасывает ту температуру, которая образовалась на поверхности кожи, то есть охлаждает наше тело.
Второй механизм, который использует наш организм - это отключение печени. Ведь именно печень отвечает за температуру нашего тела. И получается неправильная закономерность, поверхность кожи нагревается, а внутренние органы охлаждаются.
И чем холоднее органы внутри, тем больше идет нагрузка на сердце, кровь становится густая и это очень опасно. ☝️
Лечебная же баня при температуре максимум 65° 🌡
В этом случае у нас не происходит перегрева кожи, не выводится жидкость из организма и не происходит обезвоживание.
Точное количество градусов варьируется от проблем со здоровьем у человека. Кому-то необходимо только 45°, другому только 40°
В такой бане можно сидеть до 8-ми часов и вы даже не вспотеете. Так как нет стресса в организме и вода не выходит, кровь не сгущается и печень при этом не отключается.
В течение всего процесса можно выйти, выпить сока или специально заверенных трав и дальше в баню. Происходит медленное прогревание органов и температура тела поднимается до 40 градусов, а бывает даже чуть больше.
Такой прогрев помогает лучше растворять любые отложения, организм самовосстанавливается.👍
В нашей практике неоднократно были пациенты с лишним весом и в бане нашей клиники за 5 - 8 часов они скидывали безвозвратно до 5 кг и эти килограммы не возвращались☝️
Мы рекомендуем такие бани посещать спортсменам перед соревнованиями, у кого варикозное расширение вен, лишний вес, забиты сосуды, при ишемии и многих других заболеваниях. Беременным и кормящим баня тоже показана, но только меньше по времени.
Приглашаю вас к нам в баню, где вы не только отдохнете с комфортом, но и оздоровитесь. Мы именно для вас подберем правильную температуру и комплекс целебных трав с северным медом.🍯
Ходите в баню и с лёгким паром 💨