Доброй ночи! Вес на утро 74.7кг И как всегда в выходные, всё на бегу. Проснулась, выпила стакан воды с лимоном и имбирём. И поехали всей семьёй в Ашан. Хочу показать цены на рыбу и мясо После таких цен, думаешь не стать ли вегатарианцем🤭 Мой завтрак, булочка 8 злаков, творожный сыр и огурец На обед сварила солянку Обед получился плотный, поэтому ужин лёгкий, криветки Прошагала 5400 шагов А вот с упражнениями просто беда. К вечеру поднялось давление, голова разболелась. Пришлось отложить до завтра. Ругаю себя!!!! Всем стройной фигуры, позитива и с началом трудовой недели! Ваша Ланка. p:s Всех провославных С Благовещением!
Доброй ночи!
Вес на утро 74.7кг
И как всегда в выходные, всё на бегу. Проснулась, выпила стакан воды с лимоном и имбирём. И поехали всей семьёй в Ашан.
Хочу показать цены на рыбу и мясо
После таких цен, думаешь не стать ли вегатарианцем🤭
Мой завтрак, булочка 8 злаков, творожный сыр и огурец
На обед сварила солянку
Обед получился плотный, поэтому ужин лёгкий, криветки
Прошагала 5400 шагов
А вот с упражнениями просто беда. К вечеру поднялось давление, голова разболелась. Пришлось отложить до завтра. Ругаю себя!!!!
Всем стройной фигуры, позитива и с началом трудовой недели! Ваша Ланка.
p:s Всех провославных С Благовещением!