Здравствуй, дорогой читатель.
Сегодня мы коснёмся проблемы, которая едва ли обошла кого-то стороной. А именно проблемы и болезни связанные с суставами, связками, сухожилиями, хрящевой тканью, костями.
Эта проблема существовала всегда. Но сегодня она приобрела неслыханные масштабы. Артрит, грыжи и протрузии сегодня встречаются как никогда часто. Причём это даже не связанно с родом деятельности, возрастом или специфическими нагрузками.
В связи с этим, появилось и существует огромное количество специализированных клиник, частных практик. Это стало настоящей индустрией, и зачастую экономической индустрией. Которая вряд ли нацелена на искоренение проблемы, скорее на баланс постоянного поддержания уровня клиентов.
И там не говорят о первопричине и источнике недуга, но лечат симптомы, которые со временем возобновляются. За редким исключением.
Итак, связки, суставы и кости, как и остальные системы и части организма, нуждаются в поддержании постоянного обмена веществ. Они обновляются, старые клетки сменяются новыми. Идёт постоянная перестройка. Для которой, в свою очередь нужен строительный материал, от качества которого зависит и качество «конструкции», и, как следствие, качество нашей жизни. Этот строительный материал - продукты, употребляемые в пищу и вода, которую мы пьем.
Пример курицы.
Наверняка каждый из нас употребляет в пищу мясо птицы, в частности кур. Если вам довелось пробовать домашнюю курицу, вскормленную на натуральных кормах, вы не могли не заметить, что ее сухожилия, даже в готовом виде, как канаты, а хрящи с трудом отделяются от кости, оставаясь крепкими.
Совершенно иначе дело обстоит с бройлерными курами, хрящи и сухожилия которых буквально разваливаются, отделяясь от кости даже в процессе готовки. Вскормленны эти куры далеко не натуральным кормом, напичканным химией.
Думаю посыл вам вполне понятен. Именно поэтому жители деревень, сел, гор, намного реже имеют подобные проблемы. Как и проблемы со здоровьем в общем. Среди них, как правило всегда много долгожителей.
Натуральные продукты, чистая вода, воздух. Организм получает только качественный материал.
Жителям мегаполисов, конечно, едва ли удастся объединить все эти факторы. Пример тот же воздух. Но, даже сократив потребление «пищевого мусора», как непонятно из чего сделанных сладостей, стероидных мяса и рыбы, дрожжевого хлеба, удастся повысить уровень качества строительного материала для вашего организма. Как и качества самой жизни.
Крупы, больше качественных овощей и фруктов, чистая вода, домашнее мясо. Ваш организм начнёт восстанавливаться. Это не быстрый процес. Но это того стоит.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!