И действительно, вроде бы всё очевидно, но так ли это есть на самом деле? Есть ли польза ? Или все эти бесконечные разговоры про ЗОЖ только напор со стороны людей, которые помешаны на здоровье? Ведь мы все разные, и понимание о здоровье у каждого своё. Смотрите, мы всегда пример берём со своих родителей, а им уже далеко за пятьдесят и нельзя сказать наверняка, что они вели здоровый образ жизни. Конечно, проблемы со здоровьем у каждого свои, но, жизнь продолжается а это главное. Пообщавшись с людьми, которые прошли за жизненный рубикон, я пришел к выводу о том, что у каждого человека своё понимание собственного здоровья, у каждого опыт свой и исходя из него люди дают различные рекомендации, касаемые здоровья на примере своей собственной жизни и знаний, которые они накопили за много лет.
Какие советы дают и что говорят люди за 50, соблюдающие здоровый образ жизни!?
Тут как правило не кури, не пей, живи и радуйся. Не делай вещи бездумно, будь бдителен на дороге жизни. Имей цель, но не живи в прошлом или будущим, т.к. прошлое прошло а будущее ещё не наступило. Чем сильнее ты будешь проживать момент здесь и сейчас тем больше удовольствия от жизни ты получишь. В целом эти люди помогаю осознать клубки проблем с которыми мы сталкиваемся за счёт ясности своего сознания в жизни. Они очень бодры и всегда в хорошем настроении.
Какие советы дают и что говорят люди за 50 не соблюдающие ЗОЖ.
Здесь в основном житейские советы, касаемые взаимоотношений, чёрных и белых полос. А так же, закаляйся, занимайся спортом ну и моё самое любимое: Главное здоровье, а всё остальное приложиться! И переворачиваем стакан вина, водки, пива и т.д. запиваем так сказать всё это дело. Знаете, мне иногда кажется, что выпить стакан вина за здоровье, всё равно что зарядить револьвер аскорбинкой и в целях профилактики здоровья выстрелить себе в голову. Уверен, что после пятидесяти такие люди как правило без употребления таблеток долго не живут. Хотя есть исключения. У моего друга например, дедушка курил всю жизнь и ни когда не отказывался от стакана вина, тем не менее прожил 82 года.
В чём разница?
В качестве жизни.
Опрос:
"По мнению каждого второго жителя России (50% опрошенных), наступление старости характеризуется серьезным ухудшением здоровья." Источник: https://www.ridus.ru/news/288565
Вывод:
У многих моих знакомых примерным показателем "правильности" в отношении здоровья, является факт, кто, сколько прожил. Что в принципе справедливо. Но послушайте, мы не приходим "марафониться" в эту жизнь! Кому там, сколько суждено. Просто у всех разный запас жизненной энергии. И как им распоряжаться в течении жизни, каждый решает сам.
Спасибо что дочитали до конца! Если вам понравилась статья вы можете поставить лайк и Подписаться!!!