Раз уж день сегодня выходной, на дворе весна во всю, и ничего сложного мне писать, а вам читать явно не хочется, то давайте про ПП поговорим. Точнее, я расскажу вам вариант моей fitness-шавермы/шаурмы, которой я себя и супругу периодически балую. Итак, нам нужно: Все, что можно нарезать - нарезаем мелко, добавляем сметану и сыр, и смешиваем в миске. Далее, отрезаем от лаваша два листа ~ 20*20 см и укладываем в них начинку. Заворачиваем и разрезаем пополам. Обжариваем на сковороде. Получается две порции. Такой себе воскресный Cheat meal;) Если информация была полезной, поделитесь ею с друзьями и поставьте ЛАЙК! Подписывайтесь на канал!
Раз уж день сегодня выходной, на дворе весна во всю, и ничего сложного мне писать, а вам читать явно не хочется, то давайте про ПП поговорим.
Точнее, я расскажу вам вариант моей fitness-шавермы/шаурмы, которой я себя и супругу периодически балую.
Итак, нам нужно:
- 200-300 гр. грудки куриной вареной или запеченой;
- один помидор средних размеров;
- 2-3 маринованных огурчика;
- столовая ложка сметаны;
- сыр тертый 50-100 гр.
Все, что можно нарезать - нарезаем мелко, добавляем сметану и сыр, и смешиваем в миске.
Далее, отрезаем от лаваша два листа ~ 20*20 см и укладываем в них начинку.
Заворачиваем и разрезаем пополам. Обжариваем на сковороде. Получается две порции.
Такой себе воскресный Cheat meal;)
Если информация была полезной, поделитесь ею с друзьями и поставьте ЛАЙК!