Cгладить морщины и подтянуть овал лица можно с помощью фейсбилдинга - специальных упражнений для приведения мышц в тонус. В сочетании с массажем, который можно легко провести дома, результат определённо не заставит себя ждать
О гимнастике было написано в одной из предыдущих статей под названием: "Как подтянуть овал лица за неделю?".
Техника массажа состоит из следующих движений:
1. Соедините предплечья и раскройте ладони, словно цветок. Поставьте их на подбородок (под нижней губой). В противоположные стороны ведите внутренним ребром (под скулой) по направлению к ушам.
2. Поставьте 3 пальца (указательный, средний и безымянный) под нижнее веко в горизонтальном положении и скользите ладонями к вискам.
3. Положите на лоб 3-4 пальца обеих рук (за исключением большого и мизинца). Точка соприкосновения - линия переносицы.
Ведите сомкнутыми пальцами по направлению к вискам.
4. Большие пальцы соедините под подбородком, указательные расположите по линии носогубных складок, выполняйте скользящие движения в противоположные стороны.
Все массажные движения должны быть лёгкими, их необходимо выполнять чистыми руками и с предварительным нанесением увлажняющего крема на кожу лица.