Нервная анорексия и булимия являются двумя наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения, которые могут привести к очень печальным последствиям. Многие люди, однако, считают, что люди, болеющие анорексией или булимией обязательно должны быть истощены до костей. Если они не выглядят по их ожиданиям, они считают, что нет опасности для жизни.
А о такой болезни, как булимия можно прочитать тут.
Анорексия или нервная анорексия является психическим заболеванием, где люди отказываются от еды и имеют искаженное представление о своем теле. Это серьезное психическое заболевание. Если болезнь развивается, пациент больше не может контролировать себя и не может быть вылечен без помощи врачей.
Симптомы нервной анорексии
Анорексия характеризуется неправильным восприятием пропорций своего тела и болезненным страхом перед полнотой. Пациенты следят за прибавкой в весе и жаждут крайней стройности. В результате они придерживаются радикальных диет или почти отказываются от еды, теряют вес при интенсивных физических нагрузках, используют слабительные, мочегонные средства или рвоту.
Они считают, что идеальный вес - это вес, который значительно ниже нижнего предела относительно их роста. Симптом анорексии является предвзятым критическим восприятием тела - пациенты часто считают себя «толстыми», хотя окружающая среда убеждает их в обратном.
Большая проблема сейчас заключается в том, что человек с анорексией все еще снижает свой идеальный вес и пытается все больше и больше худеть. Часто они могут испытывать чувство зависти к окружающим. Рассматривают общие части живота и тому подобное как проблемные части. Их поведение, вызванное болезнью, приводит к недоеданию и ряду психологических проблем и может даже привести к смерти. Риск смерти в три раза выше, чем у других психических заболеваний.
Недоедание может проявляться по-разному: усталость и общая слабость, снижение иммунитета, анемия, нарушение отложения кальция в костях. У больных ухудшаются волосы и зубы. Память ухудшается, человек не может сконцентрироваться. А из-за рвоты и использования слабительных и обезвоживающих лекарств наблюдается дисбаланс в жидкостях и солях организма. Также одним из критериев заболевания является потеря менструации или ее отсроченное начало у женщин детородного возраста.
Чтобы предотвратить развитие анорексии нужно придерживаться следующим правилам:
1) Забудьте о диетах и идеале красоты
Большинство исследований показали, что редукционная диета увеличивает риск развития нервной анорексии или булимии примерно в восемь раз. Особенно женщины часто пытаются похудеть. Они вынуждены это делать из-за современного общества, которое слишком сильно опирается на красивое и стройное тело. Общество, которое приспосабливается к западным стандартам красоты, и женщины быстро начинают ощущать стресс и неудовлетворенность многими частями тела. Журналы и телевизоры расширяют представление о том, что легкий избыточный вес представляет опасность для здоровья.
1) Устраните стресс
Расстройство часто является реакцией на стресс, возникает при эмоциональном расстройстве или других психологических проблемах. Поэтому желательно не напрягаться и научиться использовать различные техники релаксации.
Анорексия - это психологическое расстройство с зависимым поведением. Человек зависит от чувства собственного достоинства, которое он вызывает потерей веса. Существует тот же компульсивный механизм, что и при контакте с наркомана с наркотиком. Даже потеря веса является наркотиком. Со временем желание становится неуправляемым и невозможно уже остановиться. И с этой точки зрения анорексия - это тип зависимости, которая без должного лечения может привести к трагедии.
Если вам понравилась статья - подписывайтесь на канал ЗОЖ и ставьте лайк.
Так же на канале ЗОЖ вы можете почитать:
Депрессия у детей и подростков. Симптомы и рекомендации.
Худеем с помощью лука. Луковая диета.