В последние две недели стрессовые ситуации так и следовали одна из другой. То ли я себя накручивала, то ли действительно было тяжело, то ли авитаминоз, но как-то безрадостно все стало. В общем я решила попробовать что-то новое. Когда стресс и волнения, меня обычно спасает две вещи: муж (но его рядом не было), путешествия (я недавно как раз съездила на Шри Ланку и на майские еще раз собираюсь в короткое путешествия), активный спорт и искусство. Несколько лет назад у меня уже было такое настроение, и я пошла учиться делать витражи. За пять занятий все сделала и радостно повесила себе на кухне ангела, и успокоилась. В этот раз решилась попробовать что-то принципиально новое - пойти в гончарную мастерскую. Узнала, что в одной из них работает подруга и напросилась полепить. Надо сказать, что в Москве вообще большой выбор таких мастерских, но цены так не низкие. И еще у меня одна сложность: из всех возможных занятий я часто выбираю занятия, в которые можно привлечь моего пятилетнего ребен
Альтернатива походу к психологу: терапия искусством. Первый опыт гончарного мастерства
7 апреля 20197 апр 2019
11
2 мин