Всем привет!) Хочу поделиться с вами ещё одним простым и эффективным упражнением, которое поможет «удалить» с лица признаки ненавистных возрастных изменений.
Продолжаю убеждать своих читателей, что
всё гениальное уже придумано и опробовано до нас.
А наша с вами задача:
Активно использовать в деле самые простые, финансово доступные и эффективные методики омоложения
Вашему вниманию один из моих главных любимчиков – упражнение для лица с воздушным шариком.
Пожалуй, не стоит объяснять, как происходит этот процесс.)) Все наверняка знают об этом ещё с периода раннего детства.
Суть методики такова:
При надувании шарика происходит максимальное напряжение щёк, за счёт чего и тренируется эта достаточно проблемная зона.
Птоз – такое название носит наш злейший враг. Это процесс, при котором визуально лицо буквально «уползает», а от некогда упругих и подтянутых щёк остаются лишь визуально непривлекательные брыли…
Если при слове «брыли» хочется воскликнуть «бр-р, только не это», значит самое время отправиться за воздушными шариками!
Даже при самом плотном графике дня, согласитесь, можно найти всего несколько минут, чтобы пять раз подряд(!) надуть, спустить и снова надуть шарик любимой расцветки.
И, конечно, не следует забывать, что
процесс надувания шара – это потрясающая тренировка для лёгочной системы человека.
Изучая это упражнение, я была рада узнать, что
Подобная методика активно применяется врачами-реабилитологами для восстановления людей после тяжёлых операций.
Тем, кто мало двигается и много сидит, будет не менее полезно регулярно разрабатывать лёгкие с помощью обычного шарика.
Итак, нет причин, чтобы отказываться от этого простого и незамысловатого упражнения.
Тем, кто мечтает на долгое время сохранить безупречную кожу лица, рекомендую также прочесть мои материалы:
«Сердитая утка» - что за упражнение для лица, как выполнять, а главное – зачем?
и
Как избавиться от морщин с помощью обычного пластыря – всё о модном направлении 2019 «тейпирование лица» в домашних условиях