Пора познакомиться, как принято во всех культурных домах. Не станем нарушать традиции.
Меня зовут Анна. Мне 35. Я психолог, психотерапевт и краткосрочный стратегический консультант. Веду как частную практику, так и группы коррекции веса очно и онлайн, а так же 2хнедельные марафоны, как обуздать свой стресс.
Я завела этот блог по одной причине.
Мне важно, чтобы люди услышали, что можно жить иначе, что можно жить без депрессии, без поглощающей боли утраты, без уничижения и самоунижения, без насилия как внутри себя, так и во вне, без грубости и жестокости, но с любовью, нежностью как к себе, к своему телу, так и к людям вокруг. Что можно наслаждаться, действительно наслаждаться миром, в котором живем, независимо от климата, что можно изменить направление жизни и ее ритм, что можно иметь желанное тело, а не только мечтать, что никто не ограничен в средствах и возможностях зарабатывать столько, сколько необходимо и хочется, что можно быть счастливым в браке или найти партнера, с которым действительно будет комфортно, счастливо и по пути, что каждый может менять жизнь каждого.
Да, мы не выбираем жестокие уроки судьбы, не выбираем время и место трагедий, ошибок, ударов, падений. И каждый из нас может и имеет достаточно сил, чтобы преодолевать, успевать, помогать, достигать, делать и быть в результате счастливым, вопреки всем проблемам и неожиданным ямам, в которые попадаем. Это жизнь.
Каждый из нас одновременно хрупкий и, в то же время, сильный и крепкий, как стальной прут. Одна из важнейших задач - увидеть не только одну сторону, но обе как в себе, так и во всех людях, встречаемых на пути, позволив быть слабыми, гибкими, нежными, так и упругими и целеустремленными. Человек как лук с тетивой и стрелой одновременно. В определенные моменты лук натягивается - стрела выстреливает. И более того, человек сам же этим инструментом управляет, т.е. собой. Моя задача состоит в том, чтобы вместе с тем, кто управляет - с Вами - натянуть тетиву, заточить острие, отшлифовать сам лук.
Мне важно, чтобы человек не стрелял из лука беспорядочно и вспомнил, что от острия лезвия зависит поражение цели, а значит за инструментом нужен уход. Помните об этом. О себе. Когда Вы не можете попасть в цель - время заняться собой. Когда Ваш партнер не может попасть в цель - время заняться партнером. И все то же самое обо всех окружающих людях. Очевидно, что если все попадают в цель - общество становится стремительным и сильным, где есть место всему: и боли, и любви.
На этом канале я буду делиться с Вами лайфхаками и рецептами изменения жизни, историями преодолений, исследованиями поведения и мозга, почему мы действуем так, а не иначе, ответами на острые вопросы, поступающих ко мне в соц сетях, подборками книг, анализом фильмов и сериалов.
Буду очень рада, если вы меня поддержите и подпишитесь на мой канал. Впереди много интересного.
До встречи