9:30 Стандартный завтрак и кофе 12:30 Яичница и 2 котлеты 16:00 Борщ и кофе 20:00 Пюре 2 ложки. Сосика и паровая рыба. Да, еще было пара ложек рагу. Сегодня была обжираловка вечером. Так нельзя 22:20 Желе молочное и яблоко. Сегодня был перебор с едой. Немного не получается нормально принимать пищу в виду определенных событий. Надеюсь сегодняшний лишак не повлияет сильно на взвешивание.
9:30
Стандартный завтрак и кофе
12:30
Яичница и 2 котлеты
16:00
Борщ и кофе
20:00
Пюре 2 ложки. Сосика и паровая рыба. Да, еще было пара ложек рагу. Сегодня была обжираловка вечером. Так нельзя
22:20
Желе молочное и яблоко.
Сегодня был перебор с едой. Немного не получается нормально принимать пищу в виду определенных событий. Надеюсь сегодняшний лишак не повлияет сильно на взвешивание.