В этой статье речь пойдет об измененных состояниях сознания (ИСС). Все простым языком.) В медитации, йоге, да и во всем что связано с саморазвитием есть коварная западня. Это - ИСС, связанные с возбуждением нервной системы. Характерные признаки - повышенный метаболизм, чрезмерно высокий уровень некоторых "гормонов счастья", слабый контроль. Говоря простым языком - кайфоловля. Механизм - примерно тот же, что и при приеме наркотических средств, только "возбудители" проникают не извне, как, например, опиаты или канабиоиды, а вырабатываются самим мозгом. Стартовый механизм - техника медитации, обычно трансовая, реже концентрация. Я не рекомендую этим заниматься. Пример? Да пожалуйста - холотропное дыхание! Из-за отравления мозга чрезмерным количеством кислорода, контроль выключается - мозгу надо поддерживать жизнедеятельность, плюс правое полушарие "вырывается" на свободу, а также происходит колоссальный выброс "наркоты" - серотонина, эндорфина и иже с ними. Кайф - необычайный, визуальный ряд (попросту глюки) - изумительный. Если тот, кто ведет сессию холотропки талантлив, то он может увести вас в любую Страну Грез. "Увод" производится посредством аудиального ряда. "Вы ощущаете, почувтвуйте, окунитесь в свое детство, осознайте себя небом, вы - Чистая Радость, блаблабла..." Что важно - эти ИСС ничего общего с духовностью и саморазвитием НЕ имеют. Это - наркота! Как бы кто это ни называл - это просто наркота. Только наркоман или алкоголик добивается этого с помощью "внешних" средств, а "духовный ищущий" - через технику транса. Всем пока, следом идет пост о "правильном" ИСС - "читта вритти ниродхах". Вы узнаете что такое йога на самом деле.)