Приглашаем вас на 10-дневный онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ».
ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:
- раскрыть свой внутренний потенциал;
- пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
- обрести покой ума;
- избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;
- почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
- быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
- научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;
- осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.
ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ
-специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;
-дыхательные упражнения;
-практики улыбки и смеха;
-медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.
Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.
УСЛОВИЯ
- Предварительная регистрация обязательна!
- Исключить употребление алкоголя минимум за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
- Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
- В день занятия ограничить приём жирной пищи.
На занятиях при себе необходимо иметь:
- ручку;
- тетрадь (блокнот);
- удобную для занятий форму.
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
- 20 апреля в 11.00,
- 23 апреля в 19.00,
- 27 апреля в 11.00,
- 30 апреля в 19.00 (по МСК)
Каждый вторник в 19.00 и субботу 11.00
4 вебинара по 3 часа
Для тех, кто прошел собеседование для поездки на ретрит, предоставляется скидка. Обращайтесь к вашему куратору ретрита!
После регистрации на Практику на ваш e-mail придёт письмо с подтверждением.
ВНИМАНИЕ! Регистрация на поток Практики заканчивается за два дня до его начала!
Стоимость участия: 5000 руб
Максимальное количество участников: 100 человек
Из-за ограниченного числа участников предварительна регистрация обязательна
Узнать подробнее и зарегистрироваться можно ЗДЕСЬ