Приветствую! Я считаю, что не все фрукты одинаково полезны, далее расскажу почему.
Использование химических удобрений
Я думаю большинство производителей фруктов и овощей не задумываются о конечном потребителей и стремятся к большей эффективности производства, нежели к оздоровлению населения.
Поэтому используются удобрения на химической основе, которые очень вредны для организма.
Частично, а иногда и полностью можно обезопасить себя от химии, так как в природе есть естественный процесс дистилляции и жидкость, которую растение берет из почвы поднимается по стволу и чем выше поднимается это жидкость, тем чище она становится.
Из этого можно сделать вывод, что чем выше растет фрукт, тем лучше и чище он будет.
Поэтому я больше предпочитаю покупать следующие фрукты:
1. Яблоки.
2. Груши.
3. Гранат.
4. Манго.
5. Апельсины.
Фрукты обработанные химией
Покупая фрукты в магазине я часто замечаю, что некоторые фрукты выглядят неестественно. Некоторые покрыты белой пленкой, налетом или блестят. Также после обработки некоторые фрукты перестают пахнуть. Такие фрукты я стараюсь не покупать, так как здоровье дороже, либо как вариант уже дома избавляться от кожуры.
ГМО
Генномодифицированные фрукты выявить немного посложнее, нежели просто обработанные химией. Больше всего подозрения у меня вызывают фрукты, которые как я писал выше ничем не пахнут, слишком аккуратные и выглядят неестественно.
Также на некоторых фруктах есть этикетки, на которых написано без ГМО или номер, если в начале этого номера есть 4, значит фрукт нормальный и еще вызывают подозрения фрукты, которые слишком дешевые.
Неприятный запах
Есть определенный ряд фруктов, которые имеют неприятный запах, например, джекфрут, который имеет ярко выраженный запах ацетона или дуриан, который пахнет чем-то между тухлой рыбой и потными носками.
Для России подобные фрукты являются экзотическими, но у нас в Питере их можно легко купить. Такие фрукты я тоже стараюсь не есть, так как сам организм мне подсказывает, что лучше держаться от них подальше.
А, как вы выбираете фрукты и овощи? Пишите в комментариях.
Если вам понравился пост и вы почерпнули, для себя что-то полезное, то поставьте ЛАЙК, так как для меня важно знать, что материал полезен и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, впереди будет много интересных экспериментов и личных наблюдений.
Здоровья вам и любви.
Также рекомендую почитать мои прошлые посты:
1. Решил целый год питаться правильно. Какие продукты входят в мой рацион.
2. Коровье молоко. Раньше считалось полезным, а сейчас нет.
3. В какую сумму мне обходится здоровый образ жизни.