Диабет 2-го типа чаще всего обнаруживается в возрасте после 40 лет. Многие люди даже не подозревают, что страдают этим коварным заболеванием, и не отдают отчет, что он может вызвать тяжелые осложнения.
Основные причины возникновения
Знание основных причин, способствующих появлению диабета, поможет выяснить, находитесь ли вы в зоне риска и в случае необходимости принять соответствующие меры:
- вес выше нормы/ожирение;
- отсутствие физической активности;
- частые стрессовые ситуации;
- самолечение разных болезней/бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
- наследственность;
Но чаще всего причиной диабета становится целый букет вышеперечисленных проблем.
Симптомы заболевания
В начале хочется постоянно пить, быстро приходит усталость, возникает постоянное желание есть. Но потом могут возникнуть более серьезные симптомы:
- долгое заживление ран;
- снижение сопротивляемости организма;
- отеки;
- головные боли, давление;
Как жить с диабетом 2-го типа
Самое главное правило, которое должен соблюдать больной диабетом - проводить постоянный контроль уровня сахара в крови.
Важным условием хорошего самочувствия является соблюдение правильного режима питания, который должен определять врач. А также достаточная ежедневная двигательная активность
Необходимо контролировать вес своего тела и, если он превышает норму, то принимать меры для его снижения.
Основные методы борьбы с диабетом
Лечение диабета подразумевает применение трех основных методов:
- медикаментозное лечение;
- активный образ жизни;
- контроль за потреблением пищи, диета.
Эффективность лечения подразумевает контроль за сопутствующими проблемами, а это и ожирение, и повышенное давление, и состояние подавленности, и пассивный образ жизни. Диабет 2 типа в основном контролируют в домашних условиях, но при угрозах жизни, когда возникают диабетические комы и инсульты - необходима срочная госпитализация.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Оцените пост и подпишитесь на канал!
ПОДПИСАТЬСЯ
Хотите узнать больше? Читайте также
Запор не проблема! Просто включите эти продукты в свой рацион
Как на долгие годы сохранить свое тело и разум? Три ценнейших совета
Три группы продуктов питания, стоящие на страже нашей молодости
Диагностика здоровья по языку. О чем вам расскажет ваш язык