В прошлом году Инстаграм наводил тоску фотками красоток и непонятными текстами об it-girls. Когда я полезла узнавать кто это такие, меня начал бесить и гугл. Перестала ли я сидеть в сетях? Конечно нет! Продолжая унылить, я раскопала гипотезу ученых о том, что соцсети вызывают депрессию, однако на сегодня единогласного мнения нет. Я пребывала в замешательстве.
Потом заметила, что если по вечерам зависаешь на фейсбуке, качество сна ухудшается. Погуглив выяснила, что это действительно так. Еще узнала, что наши телефоны переходят на какой-то там голубой свет по вечерам, чтобы «подготовить» своего человека ко сну. Мое решение было кардинальным – я оставляла телефон на ночь в другой комнате. Спать стало лучше.
В 2018 Google и Apple запустили приложения, напоминающие о времени проведенном в соцсетях. Я об этом узнала, когда люди начали делиться скриншотами экранов, чтобы похвастаться на сколько они сократили время в сетях во время отпуска. И тут я подумала про Инстаграм детокс!
Соблазнив на это дело подругу, вдвоем мы условились – не будем пользоваться Инстаграм НЕДЕЛЮ. Ломало жуть! Палец сам тянулся к заветной иконке – пришлось перенести ее в самый дальний угол. Нас тянуло к бесконечному зырингу и обновлению страниц. Вместо Инстаграм я обновляла почту, подружка вотсап. Мы гуглили красивые картинки. И, прости господи, начали читать яндекс-дзен. Опыт избегания лайкания и перепостинга был кошмарным и поучительным. Я продержалась 5 дней, подруга 3.
Тогда я поняла, что надо принять неизбежное и стать частью современного мира, который подарил нам Цукерберг. Ценность соцсетей каждый определяет сам. Взрослые люди вполне ответственны за формат, который выбирают и время, которое посвящают ему. Детей стоит как-то мягко направлять и увлекать чем-то кроме виртуального мира. Я рада, что мое детство прошло во дворе и на тренировках, что приставка Денди была одна на весь двор, и мы играли в нее лишь на каникулах по предварительной записи.
